季節の変わり目のイライラを察知！自分の“限界サイン”に気付くコツとは？
朝晩の寒暖差が大きくなって夏の疲れが出やすい季節の変わり目。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「子どもに対して優しくなれない……」と...
ライフ
2018/06/20 18:14
運動が苦手でも手軽に楽しめる「フットゴルフ」とは？
ライフ
2018/06/20 18:14
サッカーW杯が盛り上がっていますが、サッカーとゴルフを組み合わせた新しいスポーツを知っていますか？ その名も「フットゴルフ」。
フットゴルフは2009年にオランダで正式ルールが作られ、日本には2013年に上陸。急速に競技人口が増え、史上最速で世界に発展している新スポーツともいわれています。国内でフットゴルフが楽しめるコースは10カ所以上。アメリカでは600以上のコースでプレーができ、2014年のオリンピック正式種目に向けて、すでにさまざまな動きがあるようです。
ルールはゴルフとほぼ同じで、1ラウンドは9ホールまたは18ホール。サッカーボールを蹴りながら回ります。服装は、衿付きのシャツとゴルフ用パンツ、ハイソックスを着用。芝生を傷めないようにスパイクは禁止で、トレーニングシューズやフットサル用のシューズで行います。
ゴルフのように、いろいろと道具を買いそろえる必要がないのも魅力的。運動が苦手な人でも手軽にチャレンジできるので、ぜひ広いグリーンの上で楽しんでみてはいかがですか。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
