奮発してでも入手したくなる“むくみケア”グッズ3選

休日に遊び過ぎて疲れがたまっていませんか? または、塩分を摂り過ぎたり長時間デスクワークや立ち仕事をしていて、脚や顔のむくみが気になってはいませんか? そんなときには、次のような“むくみケア”グッズを試してみてはいかが … 続きを読む 奮発してでも入手したくなる“むくみケア”グッズ3選

セルフマッサージでむくみ・乾燥対策!マッサージオイルの選び方

むくみを改善するためには、お風呂上りや寝る前、起床後などに、サッと顔や腕、脚をマッサージするのが効果的です。そのためには、マッサージオイルを身体に馴染ませ、滑りをよくしておくとよいでしょう。オイルで潤いを取り戻せば、乾 … 続きを読む セルフマッサージでむくみ・乾燥対策!マッサージオイルの選び方

【おまたケアで美肌に!】他人には聞けないデリケートゾーン対策「更年期こそフェムケア」

「ティースプーン1杯分」、実はこれは女性が一生かけて分泌する女性ホルモンの量です。たったこれだけの量で女性は排卵、生理、妊娠、出産といった生殖機能の維持を行っています。  更年期、女性であればほぼ誰でも通る道。更年期にな … 続きを読む 【おまたケアで美肌に!】他人には聞けないデリケートゾーン対策「更年期こそフェムケア」

おまた専用オイルも…初心者におすすめのフェムケア製品3選!

日本はデリケートゾーンのケア=フェムケアが欧米諸国に比べて30年遅れているといわれています。婦人科にかかるほどでもないし…と、なんとなく放置してることが多いデリケートゾーンの不調。そんな日本も、ようやくここにきて少しず … 続きを読む おまた専用オイルも…初心者におすすめのフェムケア製品3選!

面倒な魚焼きグリルの掃除を回避!汚さずに使うための3つのアイデア

「ギトギトになった魚焼きグリルの掃除が面倒!」と思っていませんか? 実は、調理時にちょっとした工夫をすると、汚れの付着やこびりつきを防ぎ、お手入れがラクになるんですよ。 ■網にオイルを塗り、余熱してから魚を乗せる  網に … 続きを読む 面倒な魚焼きグリルの掃除を回避!汚さずに使うための3つのアイデア

どれを選べばいい?アロマ初心者にオススメのオイル3選

「アロマの香りを楽しみたいけれど、種類が多くてどれを選べばいいのか分からない……」と思っていませんか? そんな場合、まずは次の香りを試してみるのがオススメです。好きな香りの系統をつかむことで、他の香りも探しやすくなります … 続きを読む どれを選べばいい?アロマ初心者にオススメのオイル3選

女性たちの体験談!乾燥に悩んでいるなら試してみたいスキンケアの“裏技”

スキンケアの手順ってだいたいは決まっていて、それは人によってそれぞれ違うものですよね。中には、自分だけの“裏技”を持っている女性もいるようです。 ■泡洗顔の際に美容オイルを1滴垂らす  洗顔で泡の出るソープを使っている … 続きを読む 女性たちの体験談!乾燥に悩んでいるなら試してみたいスキンケアの“裏技”

外出時の乾燥が気になる……バッグに常備しておきたいケアアイテム3選

寒い時期は短時間の外出でも乾燥が気になりがち。次のようなケアアイテムをバッグに忍ばせ、安心して外での時間を楽しみましょう。 ■のど飴 「のど飴」は、瞬時に喉の潤いを蘇らせてくれますよね。マスクの着用とあわせて取り入れる … 続きを読む 外出時の乾燥が気になる……バッグに常備しておきたいケアアイテム3選

ネイルなしでも大丈夫!美しい爪の条件とは?

テレワークが浸透し、メイクや身だしなみに気を配らなくなってきた今、ネイルも必要でなければしないという人は多いようです。そんな今だからこそ、自分の“本来の爪”を美しくしてみませんか。  でも、実際どんな爪が美しいのでしょ … 続きを読む ネイルなしでも大丈夫!美しい爪の条件とは?

美ボディにも貢献?松本まりか、食材にドバドバ「オイルの女王」っぷり!

女優の松本まりかが2月9日、自身のインスタグラムを更新。昨年12月に出版した写真集「MM」の重版記念として、見返しにサインをしている様子を投稿した。写真集のアザ─カットを頻繁に投稿するなど、インスタでは艶感を全面に押し … 続きを読む 美ボディにも貢献?松本まりか、食材にドバドバ「オイルの女王」っぷり!

ストレスフルなあなたへ!アロマオイルで日々の疲れを吹き飛ばそう

現代人の多くが常にストレスや疲労に悩まされているようですが、その解消法をご存知でしょうか。さまざまな方法がありますが、中でもアロマオイルにはヒーリング効果があるため、若い女性を中心に注目されています。そこで、お悩み別に … 続きを読む ストレスフルなあなたへ!アロマオイルで日々の疲れを吹き飛ばそう

アロマ好きがオススメする万能オイル「ティーツリー」とは?

リラックスしたいときはラベンダーのアロマ入浴剤を使うなど、生活にハーブを取り入れている女性は多いですが、アロマを勉強したことがある人がオススメするオイルが「ティーツリー」という精油。オーストラリアの先住民が、傷薬や風邪 … 続きを読む アロマ好きがオススメする万能オイル「ティーツリー」とは?

まだまだ紫外線ケアは必要!新感覚の「日焼け止め」2選

夏が終わっても、まだまだ紫外線ケアは怠ることができません。そのために役立つのが「日焼け止め」です。すでにジェルやスプレーなど、さまざまなタイプが発売されていますが、最近ではまた新たなものも登場しているようです。そんな日 … 続きを読む まだまだ紫外線ケアは必要!新感覚の「日焼け止め」2選

年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

トコハナロジー(tocohanalogy)の『プラシラ(PRACILA)』は、シミへの不安が増す30~40代女性のスキンケアに活用したい薬用美白(※)オイルです。というのも、30代を過ぎると「最近、急にシミが増えた」「 … 続きを読む 年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!