薄着になる季節、ムダな脂肪やぜい肉が気になりますよね。結果にコミットするダイエットとして糖質オフが人気ですが、お米は我慢できても、パンを我慢するのは無理！というパン好き女子に人気なのが、「クラウド・ブレッド」。すでに海 … 続きを読む ダイエット向き！？人気の糖質オフ「クラウド・ブレッド」の正体とは？
クリームチーズ
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オシャレなモデルさんたちがこぞって食べているアボカド。ビタミンEがたっぷり入って美容にもよい優れた食材と言われています。そんな女性にうれしいアボカドは、モデルのローラさんも大のお気に入り。アボカドを美味しく食べる絶品レ … 続きを読む ローラさんオススメ！「アボカド簡単レシピ」2品
冬といえばアイス。なぜか、寒い時期になると、濃厚なアイスが食べたくなるものです。その原因は、冬になると気温が下がることで基礎代謝が上がるからだという説もいわれています。 そんなわけで今回は、今年注目のトレンド冬アイス … 続きを読む 濃厚・レア感・贅沢感満載の今年の冬アイス、もうぜんぶ食べた？