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冷え

冷え、肩こり、質の良い眠りにも…首を温めるその効果とは?

春も近づきあたたかくなってきたなか、そろそろマフラーを片付ける人もいるかもしれませんね。そんな首元をあたためるマフラーですが、今年はネックウォーマ...

足が冷たすぎて眠れない!そんなときに便利な手作り保温箱とは?

夜、布団の中で手足が冷たくて眠れなくなった経験はありませんか?手足をこすっても何をしても、なかなか温まらないことってありますよね。あまりにも冷えが...

就寝前のハンドマッサージで顔の血流改善!くすみが取れ、透明感アップ?

この時期の女性の悩みといえば「冷え」。冷えは手や足の肌荒れだけでなく、顔の肌色にも関連があること知っていましたか?ユースキン製薬が、血行を促進する...

風邪をひいたとき、怖い話を聞いたとき…人はなぜ「背筋がゾクゾク」するの?

日々の生活の中で「背筋がゾクゾク」することってありますよね。その理由として最も一般的なのは「風邪のひきはじめ」。だけど、特に健康状態が悪くないにも...

優秀な“冷えとりドリンク”みんなナニ飲んでるの?

真冬に襲ってくるのが「冷え」。この季節の女性たちは、こぞって冷え取りに励んでいます。そんな中、飲み物で冷えを取る方法は特に多く実践されています。け...

今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法

今、ひそかにブームになっている靴下の履き方があるそうな。自宅やオフィスでじーっとしていると、なんだか足元が寒く、足の冷たさを感じる人も多いこの季節...

意外と盲点!「低気温」と肌の関係とは?

冬といえば「肌の乾燥」が気になる季節。けれど、意外と盲点になりがちなのが気温との関係!実は、外気温が下がると陥る「低体温」が、肌の乾燥を促進させて...

寒くて気分が乗らない? 冬の彼氏とのスキンシップを楽しむ3つの冷え対策

冬になるとおっくうになってくるのが彼氏とのスキンシップ。人肌が恋しくなる季節といっても、イザという場面になると、あまりテンションが上がらない自分に...

人知れず悩む「おなら」…できるだけ出ないようにするコツは?

女性なら、外で「おなら」が出たらどうしよう!と恐怖感にとらわれた経験を一度はしたことがあるはず。けれど実際、おならについて誰かに相談するのは恥ずか...

冷え症、ストレス、眼精疲労…どのお茶を飲むのが効果的?

寒い夜やお疲れな休日には、家で温かいお茶でも淹れてほっこりしたい。ただ、どんなお茶を選ぶかで、体調やお肌への影響が変わってくるのをご存じだろうか。...

「冷え」は食事でも改善する!なぜ昔から“旬のものを食べる”ことを薦められるのか?

「冷え」は美肌の大敵です。肌の乾燥、シミ、しわ、くすみ‥‥これら肌の悩みも、実は冷えからきているかもしれません。私たちの身体は、冷えると血流が悪く...

あの芸能人も実践!更年期の「冷え」や「しびれ」に煎じて飲んだものとは?

女性の更年期障害といえば、女優の森昌子がうつになり、自殺も考えたというエピソードがよく知られている。一概に更年期といっても、その症状は人それぞれさ...

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