「あぁ、やっとキタ！」とトイレに駆け込んで便座に座るも、あと一歩なのに出てくれない‥‥。そんな悔しい思いをするのが、そう便秘です。 実はそんなときに焦っていきむことは禁物。便はカラダに力が入って緊張すると、余計に出なく … 続きを読む 【コレは使える】あと少し！というときに効果絶大の「便秘解消マッサージ」
ぜん動運動
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
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