「自宅でテレワークをするようになってから、眼精疲労を感じるようになった」という人はいませんか？ 自分の仕事も会議もすべて目の前のパソコンで……となると、知らず知らずのうちに目を酷使してしまいます。眼精疲労やドライアイで … 続きを読む テレワークでドライアイや眼精疲労に！すぐできる目のメンテナンス3選
ドライアイ
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最近、どのくらい泣きましたか？ 実は、涙を流すことで、日頃のストレスを発散させたりチームの絆を強めたりすることができるそうです。ストレスマネジメントの一環として、全国の小学校や企業などで「涙活ワークショップ」を実践し … 続きを読む 泣いてストレス解消！？「涙活」の驚くべき効果とは？