吉田英史

泣いてストレス解消！？「涙活」の驚くべき効果とは？

最近、どのくらい泣きましたか？ 　実は、涙を流すことで、日頃のストレスを発散させたりチームの絆を強めたりすることができるそうです。ストレスマネジメントの一環として、全国の小学校や企業などで「涙活ワークショップ」を実践し … 続きを読む 泣いてストレス解消！？「涙活」の驚くべき効果とは？