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実践したい無料の美容法！“キレイ”になるための経費、あなたはどのくらいかけている？

あなたは“キレイ”になるために、どのくらいお金をかけていますか？　美容といえば化粧品。スキンケアからメイクアップまで、コスメ代の費用は大きいですよね。とくに高額になりやすいのが美容液。将来の肌への投資という意味合いで … 続きを読む実践したい無料の美容法！“キレイ”になるための経費、あなたはどのくらいかけている？

体調管理や食事、水分摂取に気を配っていても、朝はどうしても“顔のむくみ”が気になりますよね。「今すぐ、なんとかしないと！」というときの対処法を知っておくと、朝の準備が楽しくなりますよ。次のような方法で“巡り”をスムーズ … 続きを読む今すぐなんとかしたい！寝起きの“顔のむくみ”撃退法

あなたは普段の生活で、どのような美容習慣を持っていますか？　美容は、お金をかければいくらでもできますが、そうかけ過ぎてもいられませんよね。そこで、タダでできちゃう「ゼロ円美容」のヒントを、女性たちの実体験から紹介して … 続きを読む家にあるものだけでできる「ゼロ円美容」3選

目の下の皮膚は薄いため、健康状態が現れやすい部位です。　一時的にできる“クマ”は、血行不良や疲労・寝不足などが主な原因のため、予防・改善には生活習慣の整えや睡眠時間の確保が一番です。しかし、クマができてしまったときや … 続きを読む今すぐできる！目の下の“クマ”の予防・改善法

1日の疲れは“脚”に出ます。立ちっぱなしでも座りっぱなしでも、はたまた歩きっぱなしでも、しょっちゅうパンパンにむくんで疲労感やだるさを感じやすい……。　そんな場合は、脚の体液循環を整える次のようなマッサージを夜の習慣 … 続きを読む脚のむくみ・疲労をスッキリさせる夜の“簡単ケア”

「自宅でテレワークをするようになってから、眼精疲労を感じるようになった」という人はいませんか？　自分の仕事も会議もすべて目の前のパソコンで……となると、知らず知らずのうちに目を酷使してしまいます。眼精疲労やドライアイで … 続きを読むテレワークでドライアイや眼精疲労に！すぐできる目のメンテナンス3選