健康と美容意識の高い女性にオススメ!効果的な納豆の食べ方

いまの大人女性は健康と美容意識の高い人が多く、栄養価の高い納豆を毎日食べているという人も多いのでは? そんな納豆を食べるとき、ただ食べるだけでなくちょっとした工夫をすることで、より高い効果が期待できるそうですよ。 ■カ … 続きを読む 健康と美容意識の高い女性にオススメ!効果的な納豆の食べ方

意外とすごい!?“納豆×砂糖”の可能性

みなさんは、納豆にどんなものを入れていますか?  多くの人は、納豆に付属のたれを使っていると思います。他にはネギや卵なども。中には「砂糖を入れる」という人もいるようです。実はこれ、納豆に砂糖を入れることで、ある効果があ … 続きを読む 意外とすごい!?“納豆×砂糖”の可能性