肝臓は有害物質を無毒化してくれる重要な臓器ですが、異常があってもなかなか症状に表れないので、常に状態を把握しておきたいものです。 ところでこの肝臓、お酒で負担がかかるから、休肝日を設けているなんて人もいるかもしれませ … 続きを読む 意外な盲点！？肝臓に負担がかかるのは酒だけじゃなかった！
休肝日
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秋の食材に温かい鍋料理と、美味しい料理を食べる機会が増えるとつい一緒に飲んでしまいがちなのが“お酒”ですよね。食事に合わせて日本酒やワイン‥‥本当に幸せな気分にしてくれます。でも年末年始になると連日飲酒が続いてしまうな … 続きを読む 週に1～2日の“休肝日”それ本当に肝臓に効いてる？