癒し

癒やされること間違いなし！？極上の「アロマ」スポット3選

仕事や人間関係に疲れ、ストレスが溜まっていませんか？　たまには息抜きも大切です。休日や空き時間を利用して、こんな「アロマ」スポットはいかがでしょうか。 ■「AEAJグリーンテラス」 　東京・原宿に2023年2月1日にオ … 続きを読む 癒やされること間違いなし！？極上の「アロマ」スポット3選

Z世代に人気のセルフケア癒やし術「アートジャーナルセラピー」とは？

Z世代の間では、アートで癒やすアートセラピーや人と話すことで癒やすトークセラピーによるセルフケア活動が進んでいるようです。中でも、最近注目されているのが「アートジャーナルセラピー」。いったいどういうものなのでしょうか。 … 続きを読む Z世代に人気のセルフケア癒やし術「アートジャーナルセラピー」とは？

香りで癒やされる！夜を心地良く過ごすための“アロマ”アイテム3選

夜になると「仕事や家事で疲れ切ってしまう」という人も多いのでは？　せめて、夜はリラックスして過ごしたいですよね。そんなときには、アロマの香りに癒やされながら過ごすのがオススメ！　次の3つのアイテムを活用してみてはいかが … 続きを読む 香りで癒やされる！夜を心地良く過ごすための“アロマ”アイテム3選

嫌われサインはコレ！覚えておきたい「猫のボディランゲージ」

道ばたで猫を見つけたら、思わず足が止まってしまいますよね。あわよくば、ちょっと戯れてみたりもしちゃったり……。そんなとき、あなたは楽しくても猫は恐怖を感じているのかも知れません。 　よく見ていただきたいのはまず「耳」。 … 続きを読む 嫌われサインはコレ！覚えておきたい「猫のボディランゲージ」

美は心と体の癒やし！梨花が美を追求するホントの理由

モデルの梨花さんは、お風呂で半身浴をした後に、フェイスマスクを使っていた時期があったそうです。そうすると、血行がますますよくなるのだとか。 　また、ブログを書くときは、泥と海藻のパック「ファンゴ」を塗って、顔を緑色にし … 続きを読む 美は心と体の癒やし！梨花が美を追求するホントの理由

土屋太鳳が実践する疲れたときの自分癒し術とは？

忙しい毎日を送っている時に限って、新たな忙しさが舞い込んでくることってありませんか。そんな日々が続くと、週末に疲れがどっと出てきますよね。 　そんな疲れを感じたら、女優の土屋太鳳さんが実践していた“癒し術”を実践してみ … 続きを読む 土屋太鳳が実践する疲れたときの自分癒し術とは？

意外な私生活？菜々緒の趣味は「アボカド」の栽培だった！

あるテレビ番組で明かした菜々緒さんの知られざるインドアな趣味。それが、アボカドの種を発芽させて栽培するというもの。どうやら家のガラス越しに置いて育てているようで、決してアクティブな家庭菜園とはいいがたい様相。果たして、 … 続きを読む 意外な私生活？菜々緒の趣味は「アボカド」の栽培だった！

夏の疲れが溜まったら“猫の癒し効果”でリフレッシュしてみては？

「あいのり」メンバーだった桃さんが、猫カフェのかわいい猫ちゃんたちの写真をプログにアップしていました。猫は大好きだけど、マンション暮らしで猫を飼えない‥‥なんて人にとって、猫カフェは最高ですよね！　 　動物と触れ合い、ス … 続きを読む 夏の疲れが溜まったら“猫の癒し効果”でリフレッシュしてみては？