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世の中の奥さん、旦那さんに料理を褒められるとモチベーション上がりますよね。でも、どんな料理がいいのか分からない‥‥なんて人もいるでしょう。そこで今...

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かつては、ゆで卵しか食べないという驚愕の「ゆで卵ダイエット」を実践していた市川海老蔵さん。一般人が真似するのにはリスクがありますが、他にも海老蔵さ...

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ブラジル出身のモデル、アドリアナ・リマ（35）のツヤツヤ髪の秘密は、アボカドをミックスしたコンディショナーを使っていることにあるそうだ。15歳の時...

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普段の生活の中で「代謝が落ちてきたかも！」と焦ることってありませんか？このまま放置すれば太りやすい体質にまっしぐら。そんな悪習慣を絶つために実施す...

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女優の中谷美紀さんが、かれこれ5年ほど続けているという“砂糖断ち”。自身の健康のためだと言っていますが、5年という長さは、「糖質制限」に励む人たち...

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素肌の綺麗な女優の波瑠さんは、数ある美容法の中でも、冷えとりにはずいぶん気を遣っているそうです。冷えるといえば秋冬のイメージがありますが、夏も冷え...

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