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赤ちゃんは、刻々と成長していきます。そんな初期の過程のなかでも、運動能力の発達とともに表れる「手づかみで食べる」しぐさは、人間らしさのひとつともいえるのではないでしょうか。 管理栄養士の太田百合子さんによれば、赤ちゃ … 続きを読む 釈由美子、赤ちゃんの「手づかみ食べ」アイデア
モデルのぺこさんは、マイナス8kgというダイエットに成功したそうです。それも、1カ月ちょっとの期間で、というのだから驚きです。 そんなぺこさんのダイエットのポイントは、「自分にやさしく」。とはいえ、その日に食べたもの … 続きを読む モデルのぺこが選んだ「サラダチキン」はダイエットの神食品
スウェーデン発祥の、おしゃれな北欧風デザインのインテリアショップ「IKEA」。家具や雑貨が有名ですが、その中にあるフードコート「IKEA FOOD」のホットドッグが100円で食べられると大人気。細長いパンとソーセージに、 … 続きを読む 辻希美、釈由美子がハマる「IKEA」のフードメニュー
誰でも、自分へのご褒美や、これを食べると癒される！というような食べ物ってありますよね。特に大好物のスイーツであれば、なおさらテンションが上がります。タレントの釈由美子さんの癒しフードは、セブン－イレブンの「わらび餅＆白 … 続きを読む 釈由美子がハマるコンビニで話題の癒しスイーツとは？
タレントの釈由美子が中居信者になった？ テレビ朝日のバラエティ特番「中居正広VS芸能人50人！ 世代別クイズバトル ジェネレーションチャンプ」にゲスト出演した釈由美子が、MC中居正広から差し入れられた「叙々苑弁当＋叙 … 続きを読む 「いつも感銘を受けています」釈由美子が中居正広信者になった理由
北欧家具のお店IKEAの人気が相変わらず高いですね。カワイイ雑貨を見ているとテンションが高くなる、と芸能人にもIKEAファンは多いですが、では、彼女たちは、いつもどんなふうに活用しているのでしょうか？ タレントの川崎 … 続きを読む 千秋、釈由美子らがIKEAに行くのは雑貨目当てではなかった？
お宮参りは、赤ちゃんが生まれて1カ月たった頃に、生まれた土地の守り神「氏神」様に詣でる行事。 かつての習わしは、男子は生後30日、女子は生後31日目に行くとされていましたが、今では1カ月後に行われることが多いよう。赤 … 続きを読む 井上和香さんは筋肉痛に…芸能人ママのドタバタお宮参り模様
スギ花粉はピークを過ぎても、まだまだ花粉は飛び交います。目がしょぼしょぼ、鼻はむずむず‥‥花粉症って何かと調子が悪くなりますよね。そんなとき、芸能人のみなさんはどうやって乗り切っているのでしょうか。 女優の松居一代さ … 続きを読む まだまだ続く花粉シーズン！芸能人が実践する変わった対策方法とは？
俳優・大和田獏さんと女優・岡江久美子さんの長女で、小さなお子さんを持つ女優の大和田美帆さん。ある日、自身のブログで「育児あるあるネタ」を披露していました。 「笑ってくれると信じて歌い踊ったときのワガコの「なにやってるん … 続きを読む 釈由美子、くわばたりえら芸能人ママがぼやく「育児あるある」に共感
妊娠中に起こる「つわり」のタイプは人それぞれだといわれています。 栄養学博士・管理栄養士の上田玲子さん監修の著書「安産＆つわり撃退！毎日の食事」（主婦の友社）によれば、食べ物への反応によって、つわりは次の4つのタイプ … 続きを読む 辻ちゃんは食べつわり、後藤真希さん臭いつわり…十人十色のつわり事情
妊娠中、多くの女性たちが予防ケアする「妊娠線」。産後太りは努力すれば戻すことができますが、妊娠線は一度できると元には戻らないといわれています。タレントや女優さんとなれば、ますます予防策に熱が入りますよね。 加護亜依さ … 続きを読む 釈由美子さんに学ぶ「妊娠線予防クリーム」成功のポイント
飲み会やお祝い事が続いたり、ちょっとストレスがたまったりしたときって、ついつい食べ過ぎてしまいがち。そんなとき、あの芸能人3人はどんな解決法を実践しているのでしょうか。 モデルの道端ジェシカさんは、年末年始は胃腸が忙 … 続きを読む 「胃腸疲れ」どう対処する？女優・モデルの食べ過ぎ解消法
妊娠中は人それぞれ、さまざまな体調の変化が起きるといわれています。このようななか、あの芸能人たちはどんな風に対処していたのでしょうか。 たとえば2016年6月に第一子を出産した釈由美子さん。妊娠中はホルモンバランスの … 続きを読む 肌荒れ、空腹、圧迫…妊娠中の悩みをあの芸能人はどう対策した？
産後の肌はとても敏感。千春皮フ科クリニック院長・渡邊千春先生監修の記事によれば、産後はホルモンバランスの変化や赤ちゃんと共に過ごす大忙しの毎日のため、スキンケアもままならず肌トラブルが起きやすい状態にあるのだそうです。 … 続きを読む 肌トラブルが多発！産後の肌ケアどうしてる？
中山美穂さんも出産直後に体験したというマタニティブルー。もともと、中山さんは弱音を吐くほうではないそうですが、産後の時期は、疲れて泣いてしまうこともあったとか。 どうやらこのマタニティブルー、大きな原因は、女性ホルモ … 続きを読む 中山美穂も体験した「マタニティブルー」は仕方がない？
赤ちゃんを産んだら「母乳育児がいい」と思っている女性に知っておいてもらいたいのが、授乳中のこと。実は授乳中は、毎日順調に母乳が出るわけではありません。たまに母乳の出が悪くなることもあるのです。ママだって人間、日によって … 続きを読む 冬の母乳の出にくさ…釈由美子さんの対策とは？
11月22日は「いい夫婦の日」。芸能界の奥様タレントたちは、どんな日を過ごしていたのか。SNSをチェックしてみた。 まずは、初めての「いい夫婦の日」を迎えた元モーニング娘。の吉澤ひとみ。9歳年上のIT企業経営者と昨年 … 続きを読む 吉澤ひとみ、釈由美子、保田圭…「いい夫婦の日」を奥様タレントはどう過ごした？
“美ボディ”を保つために、定期的に続けているジムや運動。3日坊主で終わらせない秘訣はどこにあるのでしょうか？ 例えば、女優の菜々緒さんは、毎日ジムにも行かず、脚のメンテナンスを自宅で行って、あの美脚を保っているのだとか … 続きを読む 菜々緒さん、釈さんに学ぶ「美ボディ」維持のために運動を続けるコツとは？