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吉川ひなののノーファンデ術ですっぴん美肌を作ろう!

近頃は肌への負担を考えて「メイクはしない」「ファンデーションは塗らない」派が増えています。でも、さすがに日差しの強い時期にそのまま外出するのはため...

菜々緒も気にしてる二重あご…どうすれば解消できる?

先日から、食べ過ぎて二重あごを気にし続けている女優でモデルの菜々緒さん。あのスレンダーな菜々緒さんですら気にしているのですから、きっと世の多くの女...

女優・タレントだって肌荒れする!後藤真希の緊急対策ケアとは?

いつも美しいのが女優やタレントさんたちの肌。でも、彼女たちが肌荒れしないのかといえば、嘘になります。そう、プロたちは“最短で肌荒れを治す”のです。...

男性の8割がベッドでドン引きする黒ずんだ◯◯…その原因、自宅で解消できるって知ってた?

あなたは彼氏との愛を確かめ合う時、電気は「消す派」、それとも「つける派」?スタイルに自信のある女性や、テクニックはまんざらでもないという人は「つけ...

普通のマスクとはココが違う!大島優子も愛用する「シルクマスク」の保湿効果

今、多くのモデルや美意識の高い女性たちがこぞって実践しているという「寝ながら美容」。これは、リップクリームをつけてラップをかぶせて寝たり、かかと専...

美肌になりたいなら、やっぱり「タンパク質」が必要

美肌のために、ビタミンCやB群、コラーゲンなどを摂取している人も多いと思います。でも、それだけでは健康的な美肌を手に入れることはできないこと、知っ...

肌老化を食い止める!蒸しタオル美容で朝の角質取り

昔からある「蒸しタオル美容法」。洗顔の前に行うと毛穴が開くので、毛穴汚れが落としやすくなるのは有名ですよね。そんななか、ヘア&メイクアップアーティ...

大島優子さんのマイブーム「デトックスウォーター」の美肌効果とは?

近年ブームの「デトックスウォーター」。ミネラルウォーターに野菜や果物を入れて、その成分をしっかり摂るという飲み物です。あの大島優子さんもマイブーム...

乳液×コットンでチョット贅沢なスペシャル美肌ケアしてみる?

みなさんは普段、乳液を塗るときどんな風につけていますか?きっと、指にとって顔全体になじませるという人が多いと思います。だけど実はこの乳液、コットン...

実は痩せる効果も期待できる「プロテイン」ダイエット

プロテインと聞くと、ボディビルダーやアスリートなど、筋肉をたくましく、強くしたい人が摂取する印象があります。しかし、実はタンパク質。人の体に欠かせ...

白く透き通る、浴衣映えする“ヒロスエ肌”どうつくる?

夏といえば浴衣。浴衣といえば、女性にとっては水着同様「夏の勝負服」でもあります。そんな浴衣を美しく着こなすためには、白く透き通る広末涼子さんのよう...

この夏の旅行に!美肌になる温泉の選び方

今年の夏は温泉旅館で友達とまったり‥‥なんて計画を立てているという人は多いのでは?それなら、ぜひ美肌効果の高い温泉を選んで、より美肌に良い入浴法を...

ミランダ・カーも実践! 食べて痩せる「スナッキング」

モデルのミランダ・カーは、美や健康のために様々な方法や食材を取り入れていることで有名ですが、その中のひとつで、最近話題になり始めているのが“スナッ...

アラフォーこそ食べるべき!ココナッツオイルのエイジング効果おさらい

数あるスーパーフードの中でも、ココナッツオイルはもはや定番の存在になりました。でも、若い人向けのオイルだと思っていませんか?実はこのココナッツオイ...

あせもで肌荒れ…どうやって予防できるの?

夏の時期、大量に汗をかいた後にできやすいのが「あせも」。汗が出る出口が詰まってしまい、後から出てくる汗が表皮に浸透‥‥これが炎症のきっかけとなり、...

第一印象は肌が9割?紫外線を防御して美肌機能もすごいクリームはコレ!

■オシャレより大事なのは…?美容意識の高い女性たちを対象にしたある調査によれば、初対面の人と会った際に、「第一印象で素敵だなと思う人はどこがキレイ...

パクチー、スパイス、フォーetc…夏はエスニックでダイエット!

夏になると食べたくなるのが、刺激的なエスニック料理。実はダイエットや美肌にもエスニック料理はぴったりなんです。たとえば、タイ料理に欠かせないパクチ...

ミーガン・フォックスも実践! NYセレブの間で流行の「パレオダイエット」とは?

今、欧米セレブの間で静かなブームになっている「パレオダイエット」を知っていますか?パレオと言っても水着の上に巻く布のことではありません。正解は“パ...

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