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3～4月の新たな生活がスタートするときには、こんな“あるある”が。たとえ失敗しても安心してください。みんな“やらかして”いるんですよ！■ガスの開栓...

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新生活のシーズンですね。新たな住まいを探し、心機一転という人も多いのでは？そんなとき、契約の機会があるのが火災保険。加えて地震保険もセットで契約す...

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運動不足や姿勢の悪さは筋肉を硬くする原因となります。筋肉が硬くこわばると、可動域が狭まって運動機能が低下するだけでなく、日常生活や体質に次のような...

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地方在住者が東京に住む人を「うらやましい！」と思うことは多々あるものです。では、どんなときにそう思うのでしょうか？女性たちの声を拾ってみました。■...

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人と話していて、「自分の意見をまったく聞いてくれない」と感じることはありませんか？実はそれ、あなたに問題があるのかもしれません。というのも、話し方...

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現在、自宅で家族の介護を行っている中で、食事の介助についてさまざまな思いを抱えている人も多いのではないでしょうか。ネスレ日本のネスレ ヘルスサイエ...

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今年の春夏はアクティブに旅行に出かけられそうな雰囲気ですね。「ひさびさに温泉旅行に出かけたい！」と思っている人も多いことでしょう。そこで、人気の温...

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「家事に育児に仕事にと、毎日がいっぱいいっぱいで仕事を楽しむ余裕がない！」と悩んでいませんか？せっかく仕事をするならやりがいを感じて楽しみたいし、...

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「毎日やることがあり過ぎて全部終わらない！」「やりたいことがたくさんあるのになかなかできない」と悩んでいませんか？この悩み、どう解決すればよいので...

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「貯金を増やしたいけれど節約は苦手」「お金が入ればある分だけ使ってしまう」という悩みから抜け出せずにいませんか？「無駄遣いを減らそう」「もう少し生...

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花粉シーズン真っ只中！さまざまな症状に悩まされていませんか？一般的な症状といえば、くしゃみや鼻水、目のかゆみですが、他にも次のような症状があるよう...

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政府の発表により、3月13日以降のマスク着用は個人の判断に委ねられるようになります。でも、これまでのマスク生活にすっかり慣れたという人も多いことで...

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窓掃除を定期的にやりたいと思いつつ、「面倒でどうしても後回しにしてしまう……」ことはありませんか？実は、窓掃除は強力な洗剤を使うよりもこまめに掃除...

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サウナで整えたりアウトドアでリフレッシュしたりするなど、いかに短時間で休息タイムを充実させられるかが近年重視されているようです。「最近、効率的に休...

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「時間をかけても身につかない」「何度繰り返しても忘れてしまう」「そもそも演習に必要な時間を確保できない」「どうしてこんなに勉強ができないんだろう…...

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「我が子には幼いうちからたくさん考えて学んでほしい！」と思って知育ドリルや知育おもちゃを用意したものの、「全然遊んでくれない……」というケースがよ...

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2022年分の確定申告の期限が迫る中、「これから手をつける……」という人もいるかもしれません。フリーランスにとっては大変手間のかかる確定申告ですが...