乳製品

噂の「四毒抜きダイエット」で痩せた！いいことだらけの最新健康法の4つのコツについて解説

最近ちまたで話題の「四毒抜きダイエット」、ご存じですか？四毒とは、「小麦・油・乳製品・甘味（砂糖）」の4つを指します。今までおこなってきた、グルテ...

今年もイースターの季節がやってきます。2021年は4月4日（日）がそうですね。イースターは、海外で広くお祝いされている日で、春の訪れを祝います。こ...

いつまでも元気な子宮をキープしたい！そう思っても、実は気付かないうちに子宮力を下げていることもあるというのですから、聞き捨てなりません。子宮検診を...

ちょっと気になる人との大人デート。和食に冷酒なんてこともあるでしょう。でも、日本酒はとかく酔いやすいといわれますよね。緊張のため酔って大失態、次の...

脂肪というと、かつては「太る」というイメージがありましたよね。しかし最近では、体脂肪の燃焼促進とともに筋肉を増やす働きがある「共役リノール酸（牛乳...

いま、砂糖や乳製品不使用のスイーツがブームになっていますよね。中でも、動物性のものを一切使わない、「ヴィーガンスイーツ」というものが注目を集めてい...

糖質オフ・ダイエットは相変わらずの人気ですが、最近では、アイスクリームも糖質オフのものが出ているようです。女性にとってはうれしいニュース。やっぱり...

水卜麻美アナがテレビで、「酔うとすぐ泣く」と先輩の桝太一アナから暴露されていました。身に覚えのある女性も多いのでは？でも、お酒は楽しく、飲んでもス...

歌手のアリシア・キーズが美肌の秘訣を語った。最近ノーメイクを推奨していることで知られるアリシアは、エル誌のインタビューに応じ、まずは自身の肌のトラ...