「変わらないね~」って言われたい!同窓会に参加する前にやっておきたい老け顔対策

同窓会への参加のお誘いが来たら、あなたは参加したいと思いますか?  化粧品や医薬部外品の製造・販売事業などを展開するアチーブ社が、全国の40~60代の女性を対象に2019年5月に実施した「同性の気になるところに関するア … 続きを読む 「変わらないね~」って言われたい!同窓会に参加する前にやっておきたい老け顔対策

せっかく痩せたのに…40代女性が陥りやすい“リバウンド”を回避する方法

40代ともなると、ダイエットも大変。若い頃と比べると、確実に痩せにくくなりましたよね。だからこそ、ダイエットに成功すると非常にうれしいものです。でも、ダイエットによくある「リバウンド」は、とくに40代以降では注意したい … 続きを読む せっかく痩せたのに…40代女性が陥りやすい“リバウンド”を回避する方法

「むくみ」を予防&解消する食事術

むくみはさまざまな原因がありますが、塩分の摂り過ぎもその一つといわれています。資生堂による美容の情報サイト『ビノラボ』では、塩分の代謝を促進する栄養素として「カリウム」が挙げられていました。そして、これを多く含む、野菜 … 続きを読む 「むくみ」を予防&解消する食事術

医師が語る!スキンケアの意外な事実とは?

普段、何気なく行っているスキンケア。テレビや雑誌、ネットなどで覚えた方法で取り組んでいるものの、「実は思い違いだった!」ということがあるようです。そこで、医師たちが語っているスキンケアの“意外な事実”をご紹介します。 … 続きを読む 医師が語る!スキンケアの意外な事実とは?

ダイエットのモチベーションが下がったときに試したいこととは?

ダイエットをしているとき、モチベーションが下がってしまうことってありますよね。そんなとき、みなさんはどうしていますか? 再度「頑張ろう!」と、何とか気持ちを奮い立たせている人もいるかもしれません。ここでは、専門家の意見 … 続きを読む ダイエットのモチベーションが下がったときに試したいこととは?

ブームになったダイエット法のホントの話

一時期、世間ではリンゴダイエットやドライヤーダイエットなど、さまざまなダイエット法がブームになりましたよね。でも、それって実際どうなのでしょうか? ●リンゴダイエット  信州大学医学部特任教授である大橋俊夫さんの著書「 … 続きを読む ブームになったダイエット法のホントの話

大人の極み!?井川遥の「ボディメンテ法」

大人の女性の多くは、美容のためにボディメンテナンスを繰り返し、失敗を重ねることで何かしらの教訓を得ているのではないでしょうか。そんな中、美容に関して、ある意味特別な境地に至っている人も多いようです。大人女性の代表ともい … 続きを読む 大人の極み!?井川遥の「ボディメンテ法」