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更年期症状が気になったら…「アロマ入浴」でリラックスタイムを！

女性ホルモンが低下することで、さまざまな症状が現れてくる閉経時期。そんなときにはさまざまなケアが考えられますが、その一つに、「入浴やマッサージでアロマ精油を使う」という方法があるようです。 「アロマテラピーのきほん事典 … 続きを読む 更年期症状が気になったら…「アロマ入浴」でリラックスタイムを！