子どもを宿題に集中させるために!ちょっとした3つの工夫

「子どもが宿題をダラダラやるのでイライラする」ということはありませんか? 嫌々やっていたり見通しを立てずに取り組んでいたりすると、早く終わらないうえに楽しめず、子どもはどんどん宿題が嫌なものになってしまいます。次のような … 続きを読む 子どもを宿題に集中させるために!ちょっとした3つの工夫

仕事や勉強への“集中力を格段に高める”お助けアイテム3選

「学習机や仕事用のデスクに向かっても、集中できずになかなか進められない……」と悩んでいませんか?  そんな場合は、次のようなアイテムを活用して集中力が高まる環境に整えましょう。 ■付箋やメモ  付箋やメモが手元にあれば、 … 続きを読む 仕事や勉強への“集中力を格段に高める”お助けアイテム3選

年末の忙しい家事がサクサク進む!?「ポモドーロ・テクニック」の時間管理術とは?

12月にもなると、仕事も家庭の用事もやることがいっぱいですよね。でも、ちょっとした休憩のつもりでスマホを見ていたら、1時間があっという間に経過していたなんてことも。そこで、サクサクとタスクを済ませるためのテクニックを紹 … 続きを読む 年末の忙しい家事がサクサク進む!?「ポモドーロ・テクニック」の時間管理術とは?