デトックス・ベジ事典

むくみに効果あり！美味しく食べる「レンコン・デトックス」

デトックスといえば、体の中にある毒素を出すこと。その方法にはいろいろありますが、実は、ある野菜がデトックスに役立つというのです！ 野菜料理研究家の庄司いずみさんの著書「デトックス・ベジ事典」（主婦の友社刊）によると、レ … 続きを読む むくみに効果あり！美味しく食べる「レンコン・デトックス」