2022年のクリスマスプレゼントはもう決まりましたか？ 大切な人にプレゼントを用意した後は、自分へのプレゼントを探してみるのもよいのでは。そこで提案したいのが、自分のボディへの投資です。こんなフィットネス機器を購入して … 続きを読む クリスマスプレゼントは自分への投資を！“年末年始太り”を予防するフィットネス機器3選
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モデルの中村アンが6月17日放送の「情熱大陸」（TBS系）に出演。グラビア撮影の様子やフィットネスで体を鍛える場面などが放送された。その中村は「なりたいカラダ No.1」と言われており、番組中でもそのキャッチフレーズで … 続きを読む 中村アン「情熱大陸」の“なりたいカラダNo.1”に疑問噴出
お肌の露出が多くなるこの季節。気になる部位を聞くと、断トツ1位は「お腹まわり！」。次いで「太もも」、「ヒップ」、「ふくらはぎ」と続き、おしゃれ女子としては下半身に悩みが集中しているようです。 実は、これらの部位を一気 … 続きを読む ヒップ、太もも、お腹まわり…気になる下半身が引き締まる「つま先立ち」の驚き効果