一日一食 – アサジョ

イケメン大食いYouTuberしのけん、太らない理由は「食事の頻度」にあった！

近年、人気を博しているフードファイター系YouTuber。中でも“イケメン”の呼び名が高いのが、しのけんだ。　しのけんは、自称“インテリフードファイター”で、スーツをビシッと決めて大食いにチャレンジする姿が特徴。みず … 続きを読むイケメン大食いYouTuberしのけん、太らない理由は「食事の頻度」にあった！

奇跡の57歳・高橋克典が愛用する「全身美容機器」と「1日1食」生活

「役者はカラダが資本ですから」　57歳にして日々のトレーニングを欠かさない俳優・高橋克典が、美と健康に対する強いこだわりを明かした。　美容機器メーカー「ELECTRON」の新型「デンキバリブラシ2.0 +ボディ」は、 … 続きを読む奇跡の57歳・高橋克典が愛用する「全身美容機器」と「1日1食」生活

絶対真似できない？50年続く未唯mieの独特すぎる食事スタイルとは

アイドルデュオ「ピンク・レディー」として一世を風靡した歌手で女優の未唯mieが4月17日、「NEWSポストセブン」の取材に応じ、独自の食事スタイルを明かした。　64歳となった今も変わらぬ美貌をまとい、歌手としてステー … 続きを読む絶対真似できない？50年続く未唯mieの独特すぎる食事スタイルとは

華原朋美11キロ減達成！ダイエット継続もリバウンドが懸念されるワケとは

歌手の華原朋美が3月5日までに自身の公式ブログ「TOMOMI KAHALA」を更新し、ストイックなダイエット生活の模様を綴った。　華原は2月11日に更新したインスタグラムの中で、ダイエットプログラムのサブスクサービス … 続きを読む華原朋美11キロ減達成！ダイエット継続もリバウンドが懸念されるワケとは

藤原竜也、健康法で「1日1食生活」を告白するもオススメはできない？

俳優の藤原竜也が8月24日、「ザ！世界仰天ニュース」（日本テレビ系）に出演。自身の健康法として“1日1食”であることを明かした。　スタジオトークで、ゲストの美容・健康法が聞かれる中、藤原は「僕はこれ、あんまり勧めない … 続きを読む藤原竜也、健康法で「1日1食生活」を告白するもオススメはできない？

夕食のみの1日1食が太りやすくなるワケ

みなさんは、1日何回食事をしていますか？　1日3食が一般的ですが、中には1日2食、1食といった人もいるかもしれません。人それぞれではありますが、実は、夕食だけの1回食は太りやすいことが分かっているのだそうですよ。　早 … 続きを読む夕食のみの1日1食が太りやすくなるワケ

体は大丈夫？「1日1食」の高橋一生はカップラーメンが大好きだった

カップラーメンでもタンメンでも、とにかくラーメンが好きらしい。　12日に発売された「女性自身」は、俳優の高橋一生が“特製タンメン”を愛食していることを報じた。　高橋といえば、11月28日放送の情報番組「スッキリ」（日 … 続きを読む体は大丈夫？「1日1食」の高橋一生はカップラーメンが大好きだった

一日1食の「ドカ食い」は肌老化を促進させるってホント？

芸能人やモデルさんの中には、「一日一食」スタイルを実践する人も少なくありません。多忙ゆえ、食事に一日3回もかける時間がないという“売れっ子”もいますが、あえて一日一食を貫いている有名人も。たとえばタモリさんやビートたけ … 続きを読む一日1食の「ドカ食い」は肌老化を促進させるってホント？

冴えてる人は少食派！？　知られざる「成功者の食事」事情

世の中で業績を上げ一躍有名になった人々は、収入も高いため、毎日美味しいものをたらふく食べているようなイメージがあるでしょう。しかし、実際はそれとは相反する成功者も多いんです。例えばオバマ大統領やビル・ゲイツなどは、むし … 続きを読む冴えてる人は少食派！？　知られざる「成功者の食事」事情