春野菜の季節!「春キャベツ」「新玉ねぎ」「新じゃが」の美味しい食べ方

寒さが厳しい冬も少しずつ温かくなると、春野菜の美味しい季節がやってきますよ!  春野菜といえば、まず思いつくのが、3月から5月に旬を迎える「春キャベツ」。冬キャベツは巻きがしっかりして硬くて厚いのですが、春キャベツの巻 … 続きを読む 春野菜の季節!「春キャベツ」「新玉ねぎ」「新じゃが」の美味しい食べ方

平山あやも成功!「春キャベツ」ダイエットの美容効果

女優の平山あやさんが実践して成果を出したというのが「春キャベツ」ダイエット。キャベツを一日半玉~一玉ほど食べて、普通の食事も併用するダイエット方法です。  そこで気になるのがキャベツのカロリー。キャベツは一玉でおよそ8 … 続きを読む 平山あやも成功!「春キャベツ」ダイエットの美容効果