水切りヨーグルト

水まで無駄なく使える「水切りヨーグルト」の美容効果

最近ブームの「水切りヨーグルト」。ガーゼやキッチンペーパー、コーヒーフィルターなどを用いて、ヨーグルトの水分を切ってから使うという食べ物で、別名「ギリシャヨーグルト」とも呼ばれるものだ。 　生クリームやチーズの6分の1 … 続きを読む 水まで無駄なく使える「水切りヨーグルト」の美容効果