経口補水液

一般論は“あて”にならない！？「脱水症」かどうかを判断する医師直伝ポイント

暑い日が続きますね。今の時期は、熱中症につながるといわれる脱水状態にならないよう十分注意する必要があります。 　従来から脱水症状のサインといわれてきたことに、喉が異常に渇いたり尿の色が濃くなったり尿量が減ったりするなど … 続きを読む 一般論は“あて”にならない！？「脱水症」かどうかを判断する医師直伝ポイント

医師が勧める！新型コロナワクチン接種に備えるべき7つのアイテム

新型コロナワクチン3回目の接種が進められていますが、これから接種をするという場合、過去に副反応に困った経験のある人は、備えとして次のようなアイテムを用意しておきましょう。 　かくれ脱水委員会副委員長で麻酔科の医師でもあ … 続きを読む 医師が勧める！新型コロナワクチン接種に備えるべき7つのアイテム

朝起きたときの血圧上昇が怖い！医師が教える回避策とは？

朝方はまだちょっと肌寒い今の時期、起き抜けの血圧上昇には注意したいものです。 　日本高血圧協会理事長である島本和明さんによると、寒くなると体温を逃さないように血管を収縮させるため、血圧が上がりやすくなるそう。とくに朝起 … 続きを読む 朝起きたときの血圧上昇が怖い！医師が教える回避策とは？

ワクチン接種にも重要！医師が勧める免疫力を向上させる食品とは？

“免疫力”を意識して、食事や睡眠、運動などを心掛けている人は多いと思います。実は、新型コロナウイルス感染症への感染対策に加えて、ワクチン接種をする場合にも免疫力は重要だといわれているのです。 　済生会横浜市東部病院患者支 … 続きを読む ワクチン接種にも重要！医師が勧める免疫力を向上させる食品とは？

早めの「熱中症対策」が吉と出る！いまやっておくべきことは？

最近は汗ばむ日もありますね。今年も夏が近づいてきました。夏といえば熱中症ですが、実は近年、5月に熱中症で搬送される人が増えているようです。今では、「熱中症は5月から発生する」ともいわれています。 　また、今年も昨年に続 … 続きを読む 早めの「熱中症対策」が吉と出る！いまやっておくべきことは？

マスクの着用で熱中症リスクがより高まる！？医師が教える予防策とは？

そろそろ暑い日も出てきたことから、「熱中症」に注意し始めたい時期。マスク着用や外出自粛の巣ごもり生活で、今年はとくに熱中症リスクが上がるといわれているのです。 　その理由として、運動不足により筋肉量が減っていると思われ … 続きを読む マスクの着用で熱中症リスクがより高まる！？医師が教える予防策とは？