野菜ジュース

「夏はアイスを楽しみたいけれど、高カロリーなのが気になる……」という場合は、手作りのシャーベットで摂取カロリーや栄養バランスを調整してはいかがでしょうか。次のようなものなら、手軽に冷たいスイーツを楽しむことができますよ。 … 続きを読む 身近な食材で簡単・美味しい！ダイエットにも役立つ「手作りシャーベット」

コロナ禍のおこもり生活で美容と健康に関する意識が変わり、メイクやスキンケアの仕方、食生活が変化した人もいたのでは？　そんな中、美容意識の高い女性たちは今、どんなことに関心を寄せているのでしょうか。 　トレンド総研が20 … 続きを読む 美容インフルエンサーの約8割が支持する　“プラスケアドリンク”の魅力

飽食の時代、食後の血糖値上昇がもたらす、メタボリックシンドロームなどの弊害を頻繁に耳にするようになりました。そのような中、手軽に食後血糖値の上昇を抑えられる方法があることが分かっています。それは、大手食品メーカー・カゴ … 続きを読む 食後の血糖値上昇が気になる！ご飯30分前の野菜ジュースがオススメ

野菜ジュースといえば、ここ数年はグリーンスムージーやコールドプレスジュース、数日間飲み続けてデトックスするジュースクレンズ美容法など、たくさんの芸能人たちもブログに取り上げて話題になりましたよね。そんな野菜ジュース、作 … 続きを読む 藤崎奈々子、ローラが手作りする「野菜ジュース」の具材とは？