寝苦しい夜には「塩まくら」で快眠スッキリ!

これからどんどんと暑くなる時期、寝苦しい夜はエアコンをつけるのもよいですが、エアコンの調節がうまくできず、体調を崩してしまう人も多いですね。 そこでおすすめなのが「塩まくら」。まくらの素材には、ポリエステルやそばがら、ウ … 続きを読む 寝苦しい夜には「塩まくら」で快眠スッキリ!

鈴木亜美が産後ストレスを解消した飲み物とは?

暑い季節でも、温かい飲み物を飲んで体をリラックスしたい時ってありますよね。紅茶やココア、ハーブティーなど、お好みに応じて飲んでいる方も多いのでは?  歌手の鈴木亜美さんは、産後に「レモンジンジャーティー」にハマっている … 続きを読む 鈴木亜美が産後ストレスを解消した飲み物とは?

吉田羊が愛用する夏の冷房対策とは?

心地良く過ごせることの多い今日この頃ですが、時に夜は冷え込むこともあり、油断は禁物。特に冷えにいつも悩まされているという人は、対策をしたいですね。  女優の吉田羊さんは、レッグウォーマーを愛用しているのだそう。自称、「レ … 続きを読む 吉田羊が愛用する夏の冷房対策とは?

畑野ひろ子もハマる「キャンドル作り」で女子力アップ!

「女子力を上げたい!」と思っている女性は多いはず。でも、具体的にどんなことをすればいいのかわかりにくいところがありますよね。料理や裁縫などのスキルはもちろん、気持ちの面も女子力には大切。そんな女子力の高さを示す一つの指標 … 続きを読む 畑野ひろ子もハマる「キャンドル作り」で女子力アップ!

井上和香や大渕愛子が絶賛する読み聞かせ絵本3冊!

子育て中のママにとって、絵本選びは入念に行いたいものですよね。芸能人はどんな絵本を子どもに読ませているのでしょうか?  タレントの井上和香さんは、娘さんにエリック・カールの「はらぺこあおむし」(偕成社刊)の絵本を読ませ … 続きを読む 井上和香や大渕愛子が絶賛する読み聞かせ絵本3冊!

女子卓球の平野美宇選手の好調の秘訣は「睡眠改革」にあった!

女子卓球の平野美宇選手が破竹の勢いだ。2016年のワールドカップで大会史上最年少優勝するや、2016年度の全日本卓球選手権でも史上最年少優勝、そして2017年のアジア選手権のチャンピオンの座ももぎ取った。   その躍進 … 続きを読む 女子卓球の平野美宇選手の好調の秘訣は「睡眠改革」にあった!

ちょっと待って! その「野菜ジュース」、健康のためになってる?

現代の日本人の食事は野菜が不足していると言われています。そのために、野菜ジュースを飲んでいる人も多いのではないでしょうか。  確かに野菜ジュースで、ビタミンや食物繊維を補うことはできます。でも、飲む前に見てほしいのが“ … 続きを読む ちょっと待って! その「野菜ジュース」、健康のためになってる?

2万2000人のフィギュアファンが佐賀に集結した理由

佐賀県の唐津市に、国内はもとより海外からも多くのフィギュアスケートファンが詰めかけている。唐津といえば焼き物で有名な土地だが、フィギュアとの接点とは? 「世界的に大人気となったフィギュアスケートアニメ『ユーリ!!!on … 続きを読む 2万2000人のフィギュアファンが佐賀に集結した理由

山本美月はワイドスプレッド型!顔の形に似合う襟の形とは?

AOKI&CanCamのコラボCMに出演中のモデル・山本美月さん。CM撮影の合間に、ちょっとした被り物をした写真をSNSにアップしていました。アルファベット「O」の形のクッションの中に顔にはめたものですが、山本さんいわ … 続きを読む 山本美月はワイドスプレッド型!顔の形に似合う襟の形とは?

45歳から真剣に考えて準備を!「老後貧乏」に陥らないための3つの心得

淑女読者は独身であっても、あるいはパートナーのいる方であっても、老後の経済生活に不安を抱えていらっしゃる方が多いのではないか。今回は老後貧乏に陥らないための3つの心得を伝授することにしよう。  第一の心得は、月並みだが … 続きを読む 45歳から真剣に考えて準備を!「老後貧乏」に陥らないための3つの心得

突然のお腹の痛み!吉澤ひとみさんがかかった「腸憩室炎」とは?

先日、タレントの吉澤ひとみさんが「腸憩室炎」で入院しかけたことが報じられました。自身のブログでは、「ベビオくんがいるから」と入院ではなく通院して点滴治療することにしたとつづっています。  この腸憩室炎(ちょうけいしつえ … 続きを読む 突然のお腹の痛み!吉澤ひとみさんがかかった「腸憩室炎」とは?

Airbnbを始めるなら「特区民泊」で! そのコツ【2】

「特区民泊として運営するために必要なポイントはいくつかあります。まずは、申請可能な物件かどうか。建物面積や施設の種類や設備などによって、どんな物件が民泊として運営できるかをあらかじめチェックしておくこと。次に、申請には保 … 続きを読む Airbnbを始めるなら「特区民泊」で! そのコツ【2】

Airbnbを始めるなら「特区民泊」で! そのコツ【1】

2016年には過去最高の2400万人を突破したインバウンド人口。ここ数年、こうした訪日外国人観光客などを対象にした民泊が盛り上がっていますが、実は民泊は、法的には「グレー状態」であることをご存じでしょうか。  宿泊施設 … 続きを読む Airbnbを始めるなら「特区民泊」で! そのコツ【1】

商品の大半は“地雷”!?イデコ(個人型確定拠出年金)の正しい使い方とは?

淑女の皆様は「お得!」な話にご興味があることと思う。そこで今回は確定拠出年金、特に最近話題の「イデコ」(個人型確定拠出年金の愛称。正式表記は「iDeCo」)を、どう使ったらいいのかをご説明しよう。  コツは、「低コスト … 続きを読む 商品の大半は“地雷”!?イデコ(個人型確定拠出年金)の正しい使い方とは?

中居くんも実践! 探し物が見つからないときの必殺技

「あれ? ○○は、どこにあったっけ? 探しても出てこない!」という時におすすめなのが、「ハサミさん」。ハサミの神様に探している物を聞く、というおまじない。以前、中居正広さんがテレビで紹介したことがあるので、知っている人が … 続きを読む 中居くんも実践! 探し物が見つからないときの必殺技

「個人向け出品」や割高金券も…ネット取引サイトに気を付けて!

今、注目を浴びるビジネスが、シェアリングエコノミー。モノやサービスを交換・共有できる仕組みのことで、たとえば民泊やカーシェアリングなどもこれに当たります。ネット上では、フリマアプリの「メルカリ」が人気急上昇ですが、ヤフ … 続きを読む 「個人向け出品」や割高金券も…ネット取引サイトに気を付けて!

吉田美和の美声は「リコリスティー」で保たれていた?

喉の調子が悪いとき、どんなものを飲んでいますか?  ドリームズ・カム・トゥルーのボーカル吉田美和さんのステージドリンクは「リコリスティー」というハーブティーだそうです。いったいどんな飲み物なのでしょうか? 「解毒ごはん … 続きを読む 吉田美和の美声は「リコリスティー」で保たれていた?

「浅田真央になりたい!」フィギュア人口増で浮上した指導者不足問題

「涙の会見」で現役引退を表明したフィギュアスケート選手の浅田真央。人気、実力ともに日本を代表する選手としてスケート界の発展に貢献してきたが、その功績は競技人口の数にも表れている。 「05年に1769人だった競技人口が、そ … 続きを読む 「浅田真央になりたい!」フィギュア人口増で浮上した指導者不足問題