ライフ

蒸し暑い日の朝……子どもの“お着替えイヤイヤ”を3秒でやる気にさせる魔法の声掛け

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ジメジメと蒸し暑い夏の朝。ただでさえ不機嫌になりがちな子どもに「早く着替えて！」と言えば言うほど、「ヤダ！服がペタペタして気持ち悪い……」とお着替...

【3COINS】使ったらこんなに便利だった！「マルチwayスライサー」は買って正解

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コストコで1袋2kgのニンジンとか直売所や道の駅で1袋20個入りのジャガイモやタマネギとかを買ったときって、テンションが高くなって「ひゃっほ～」と...

“ぽっちゃり”でもオシャレを楽しめる！プチプラ・アパレルブランド3選

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ショップに行っても「なかなかぴったりのサイズが見つからない……」と悩む“ぽっちゃりさん”って意外と多いのでは？そこで今回は、「オシャレな服が着たい...

2026年8月の星回りと過ごし方【火ノ宮守のランタン占い】

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これまでお届けしてきた星座別占いから一歩踏み込み、「星回りそのもの」と向き合う新しいスタイルへリニューアルしました。2026年という大きな流れの中...

夏休みの「学童弁当」を腐らせない！“保冷剤代わり”にも使える裏技食材とは？

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夏休みが始まると同時にスタートした毎日の「学童弁当」、暑い時期は食中毒の心配が尽きませんよね。保冷剤は必須とはいえ、お昼までに溶けてしまうことも。...

非認知能力専門家が解説！自らゲームをやめる子どもに成長する画期的な方法とは？

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毎日、子どもがゲームにばかり夢中になっているのを横目で見ながらため息をついてしまう……きっと、何度言ってもゲームをやめない子どもにイライラしたり、...

子どもの夏休みの宿題には口を出さない！親の“見守る忍耐力”を鍛えるヒントとは？

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子どもの夏休み……リビングに広がるやりかけのドリルや一向に進まない自由研究が目に入り、つい「宿題やったの？」と声を荒らげてしまう。そんな自分に自己...

石田衣良氏が直木賞受賞作をズバリ的中！予想の背景にあった“法則”とは

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お笑いコンビ・オードリーの若林正恭による小説「青天」がノミネートされたことでも話題を集めた、第175回（2026年上半期）直木三十五賞。7月15日...

夏のイライラはこれで撃退！リフレッシュ効果があるオススメの“香り”とは？

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うだるような暑さと終わりの見えない家事や仕事……。暑さが厳しくなる季節は気付かないうちに心がトゲトゲしてしまいがち。そんなときでも一瞬で自分を取り...

メンタルの不調が顕著に……40代前半「プレ更年期」特有の悩みと解決策は？

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40代になると訪れる更年期。肉体的にも精神的にもさまざまな悩みが生まれてきます。とくに、40代前半のうちは「プレ更年期」といって、更年期に入る前段...

夏休みの子どもの“お昼ごはん問題”は「セルフおにぎり」で解決！

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夏休みの子どもの“お昼ごはん問題”に悩まされていませんか？仕事の合間にキッチンに立ち、栄養バランスを考えて……と頑張り過ぎてしまってはスタミナが切...

前夜の5分で世界が変わる！翌朝のバタバタをなくすための3つの“仕込み”

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1分1秒を争う平日の朝。子どもや夫の見送りに自分の支度、朝食の準備が重なると、朝からHPがゼロになってしまうことも……。朝のバタバタを根本からラク...

夏のお弁当作りの大原則！食べ物が傷みにくい「仕切り・抗菌シート」の選び方

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夏のお弁当作りで不安を抱きやすいのは食べ物が傷んでしまうこと。どんなに気を付けていても雑菌が繁殖することはあります。今回は、お弁当を安全に守るため...

やめてよかった！“手放す”ことで負担が減った家事とは？

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夫婦共働きとなると、どうしても女性の家事負担が大きくなりがちです。そんなとき、どうすれば効率的に家事を行えるのでしょうか。実は、家事を“手放す”こ...

なぜ「半年」の続投…？森保監督が来年1月まで日本代表を指揮する“ナットクの理由”

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日本サッカー協会（JFA）は7月23日、北中米W杯を指揮した森保一監督が2027年1月のアジア杯まで続投することになったことを発表。後任はU-23...

読めば元気になる！働くママがオススメする“仕事と家庭の両立”に役立った漫画3選

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みなさんは漫画を読むことってありますか？仕事や家事・育児で忙しいママから「漫画なんて読む暇がない」という声が聞こえてきそうですが、実際は子どもが寝...

迷惑行為に気を付けて！“ぬい活”が楽し過ぎて「メンタルが安定した」との声が続出！

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いま、推し活の一種である“ぬい活”がトレンドになっています。旅や遠征、お出かけ時に推しを模したぬいぐるみを連れて行き、写真撮影をしたりして一緒にお...

私って汗臭いかな……食べ合わせの工夫で乗り切る一石三鳥の「夏のニオイ対策」とは？

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夏の満員電車やオフィスで自分のニオイが気になったことはありませんか？制汗スプレーやシートで拭き取るのは一時的な処置に過ぎません。実は、体臭の大きな...