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食事に気をつけ、サプリで栄養補給もし、一生懸命頑張っているのに、イライラや突然の不安から抜け出せない……そんな人の心と体に深くかかわっているのが、...
洗濯って毎日のことだからこそ、少しでも手間を減らしたいもの。そんなとき、使うハンガーを工夫すれば、干す・取り込む・収納するといった一連の作業が楽に...
「職場の人間関係がしんどい……」という人は多いですよね。人によっていろんな悩みがあるものです。そこで今回は、職場でのリアルな人間関係についてみてい...
あなたは「自分は気が強い」と思っていますか?イエスと答えたあなたは、もしかしたら日々こんな“あるある”を抱えているかもしれません。自己...
朝の支度や遊びの切り替えどきに「早くしなさい!」と口にして、親子ともにイライラしてしまう……そんな経験はありませんか?子どもが時間を意識して自ら支...
新型コロナが流行し始めた頃、マスクの着用が半ば義務化され、日本では日常生活でいち早く常識になっていきました。でも、外国、特に欧米では違いました。マ...
みなさんは毎日続けていることってありますか?仕事や家事、育児で忙しくて、「ダイエットのためのエクササイズといった健康習慣がなかなか続かない」という...
どうにかしたいけどどこかに捨てるわけにはいかないし、処分するのも面倒な手続きがありそう……いまはもう使わない古いパソコンの処分方法に困っていません...
食欲の秋の到来。でも、「夏に太ってしまった……」という人は悩みどころではありますよね。そんなときにオススメなのが、秋の食材である「さつまいも」。今...
まるでストーカーのようにウザがらみしてくるママ友っていますよね。そんな体験を持つママたちはどう対処したのか、詳しくみていきましょう。これってストー...
「仕上げ磨きを嫌がる」「自分でうまく磨けない」など、子どもの歯磨きは頭を悩ませることの一つ。無理やり磨かせようとすると親子ともにストレスが溜まるば...
今回占うのは、女性初の自民党総裁となった高市早苗さんと、夫で元衆院議員の山本拓さんの2人です。一度結婚、離婚し、再婚をした2人。また、今年になって...
雨の日や暑さ・寒さのために外遊びができない日に、「子どもの有り余る体力をどうすればいいか……」と頭を悩ませていませんか?そんなときの対処法です!子...
急に「菓子折り」を持って訪問しなければならなくなったとき、どの店も遅い時間で閉まっていたり地方で菓子折りを買う店がなかったり……。そんなときはどう...
10月4日投開票の自民党総裁選で高市早苗氏に敗れた小泉進次郎氏だが、その敗因はどうやら“気の緩み”にあったようだ。様々な方面から聞こえ...
最近やたらおなかが張りやすくなったなとか、なんかゲップが増えた、という時ってありませんか?実はそのおなかの違和感、健康のためによかれと思って食べて...
「おしゃべりし過ぎて寝不足になることがあります。おしゃべりも睡眠に悪影響を及ぼしますか?」精神科医・樺沢紫苑(かばさわしおん)氏のもとに届いた切実...
ホテルやスーパー銭湯で、よく見かける詰め替え容器のシャンプー。最近では、業務用の大きなサイズのシャンプーを購入して家でも詰め替えている方もいらっし...
板垣瑞生さん24歳「不慮の事故」による訃報に思い出された「M!LK」と「正直不動産」 イケメン
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