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休日なのに仕事のことが頭から離れない……完全休養するための脳と心のメンテナンス術

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休日のふとした瞬間、「いいアイデアが浮かんだ！」ということはありませんか？真面目で責任感の強い方ほど、脳のバックグラウンドでは常に仕事のことを考え...

まだ遅くない！新年にふさわしい限定「お年賀ギフト」3選

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新年を迎え、心機一転で仕事をスタートさせた人も多いのでは。今は挨拶周りの時期でもありますが、「お年賀ギフト」を見つけて大切な人に贈ってみるのもいい...

「正月太り」をなかったことに！キッチンでこっそり始める“ついで”スクワット

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美味しいご馳走を囲んで家族でゆっくり過ごす年末年始を経て、ふと気付くと体が重かったり下腹のラインが気になったり……「正月太り」という言葉が頭をよぎ...

今月ピンチで……「お金の管理がヘタな40代」が送りがちな困惑LINE

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40代になると“お金の使い方”に生き方や価値観が反映されがち。なにげないLINEの文面ひとつにもにじみ出てくるケースは少なくありません...

時短勤務中でもしっかり評価される！限られた時間で成果を出す「仕事術」

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育児や介護などと両立しつつ働く時短勤務者は、「成果が出せないのでは？」と不安を抱きがち。でも、限られた時間だからこそ、集中力と生産性を極限まで高め...

【無印良品】家飲みがプチパーティーの雰囲気に！デザインも機能も抜群なアイテム2選

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家飲みとか女子会とか自宅で誰かを呼んでお酒を楽しむとき、お酒や料理を何にするか考えた後に必ずぶつかるのが“テーブルセッティング、どうし...

頭痛の原因はカフェイン依存にあり！“コーヒー断ち”の代わりに飲むべきドリンクとは？

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「日頃から頭痛に悩まされている……」という方、とくにコーヒー好きの人は必読。なぜなら改善の余地があるからです。しかも、手軽に作れるドリンクでケアで...

【３COINS】ドリンクが冷めない……「カップウォーマー」は冬の外出時には必携です！

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寒さが本格的になって温かい飲み物ばかり飲んでしまうけれど、気が付いたらマグカップの中の飲み物が冷めていたりしませんか？レンチンができる場所なら再加...

寒い日でも頑張れる！ワンオペでも乗り切れる“冬の公園遊び”のアイデアとは？

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「子どもを外で遊ばせたいけれど、冬の公園は寒いしワンオペだと自分の体が冷えるのがツラい……」と悩んでいませんか？今回は、ワンオペでも“...

12星座別！2026年1月の運勢【火ノ宮守のランタン占い】

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●火ノ宮守のランタン占いとは？●ランタンの光のように、人生という道の見通しを良くするための占いです。どんな時も、「答え」はあなた自身の中にあるもの...

どんな「手帳」を使う？夢や目標を確実に叶える“スケジュール管理術”

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新年の始まりは、新しい手帳やノートを選んで抱負を書き出す絶好のチャンス。単なるスケジュール管理ツールとしてではなく、限られた時間で夢を叶える後押し...

<速報＞2026『スタバ』福袋の中身を公開！

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噂ではすごい倍率だったという『スターバックス』の福袋(8,800円)。1日お昼に届いたので、早速中身を公開します！今回のバッグはややブルーグレーの...

男性がゾワッとした40代独身女性から届く“おせちLINE”3連発！

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年始に「あけおめ」LINEや無難な近況報告が行き交う中、“おせち”を話題にしたメッセージがじわじわと相手を追い詰める例もある模様。その...

正月恒例「初詣」のきっかけは「テレビも無い時代」のアノ企業のPRが功を奏していた！

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正月恒例の「初詣」だが、テレビも無い時代の企業のPR活動により盛んになったのをご存じだろうか。元テレビ東京局員であり、現在はPR会社を経営する下矢...

【IKEA】機能的なのにセンスを感じるデザインで2025年のベストバイはこれに決定！

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今までちょっと気になっていたけれど、「まぁいいか～」で使い続けていたのが調理用ツール。フライ返し(ターナー)やお玉などはステンレス製のものを使って...

12星座別「2026年にまず訪れたい」ラッキースポットはココ！・後編【三田モニカの開運コラム】

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パワースポットという言葉がある通り、その土地や建物などには固有のパワーが宿っています。そこで、新しい年の始まりに訪れたいラッキースポットを12星座...

【ママたちの掃除術⑨】3COINSの便利でコスパのよい大掃除アイテム3選

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面倒な大掃除も、新たな道具を手に入れたらモチベーションも上がるはず。とくに、オシャレで洗練された『3COINS』のお掃除アイテムを手に入れれば、き...

12星座別「2026年にまず訪れたい」ラッキースポットはココ！・前編【三田モニカの開運コラム】

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