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宇多田ヒカルの6枚目オリジナルアルバム「Fantome」が好調だ。9月28日に発売され、2週連続でオリコン1位。累積で35万6000枚の売り上げを...

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ダイエットといえば食事制限も大事ですが、その制限する食事選びには十分気を付けなければなりません。例えばダイエットにいいとよく選ばれる食材のひとつが...

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