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「天使過ぎるアイドル」橋本環奈さん。その美の秘訣は大好物だという「干し梅」と「酢モツ」にあるのかもしれません。梅に含まれるクエン酸は、カラダの代謝...

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今年49歳を迎える女優のとよた真帆さん。衰えを感じないその美貌は、日々のトレーニングの成果のようです。そんな彼女が最近ハマっているというトレーニン...

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今、美容業界を騒がせているのが「干しリンゴ」。「ドライアップル」や「乾燥リンゴ」ともいわれますが、ただのリンゴではありません。実はリンゴは、乾燥さ...

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女優やモデルであろうとも、スイーツを食べ過ぎれば太るのは当然。体重コントロールのためにも、日々おやつ選びには十分気を付けているようです。なかでも藤...

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