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1日5食に食事を分けて食べる「ファイブファクターダイエット」がいま、海外セレブたちの間で流行っているといいます。ミランダ・カーやレディー・ガガ、ジ...

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「アンチエイジング」と聞いて、みなさんは何をリカバリーしたいと思い浮かべるでしょうか。体型？お肌？それとも‥‥。花王が全国の20～60代の女性62...

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表情筋をマッサージできるほか、刺激を与えることで血行をよくし、お肌を活性化させたりできると評判の美容ローラー。だけど無意識に、コロコロと上下に行っ...

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疲れ顔、むくんだ顔、顔のたるみ‥‥。こんな日はいくらメイクでごまかそうとしてもどうにもなりませんよね。もう少しフェイスラインをスッキリできないもの...

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多くの女性が悩まされている“冷え性”。体の冷えは万病の元ともいわれ、頭痛や肩こり、腰痛や腹痛や生理痛、不眠などの症状を訴える人は少なくありません。...

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社会で活躍する女性が増える一方で、長時間にわたってメイクをしていたり、化粧直しで1日に何度もメイクを重ね塗りしたりする女性が増えてきています。また...

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タレントの壇蜜も愛用中という「クリーム石鹸」なるものがいま、人気を集めている。クリーム石鹸とは、まるで美容クリームのようなテクスチャを持つもので、...

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デスクワークが続いた日は、目を酷使しすぎて疲れがでたのか「なんだか目が小さくなってしまったような‥‥」なんて思ったことありませんか。おかげでいつも...

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10代の頃から、笑うとクッキリ小鼻の横からシワができていたけれど「それは笑いジワだから」と、自分を励ましてきた‥‥。でも、最近では真顔のときでもシ...

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「梅干し」を見ると、唾液がじんわりと出てきちゃうタイプの人、いませんか？梅干しは、戦国時代にとても重宝されていた食べ物で、戦に向かう男たちは、往路...

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ハワイから上陸し、日本でも大人気となった「アサイーボウル」。しかしハワイではすでに「アサイー」を越える美容フルーツとして、「ピタヤ」が注目されてい...

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「寝転がるだけで痩せる」。こういった謳い文句のダイエットグッズに、「そんなバカな‥‥」と思うのは当然である。だが、ストレッチ用ポールに関してだけ言...

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お肌のハリを保つ成分として知られるコラーゲン。皮膚の真皮層の70％はコラーゲンで構成されていますが、体内のコラーゲンは20代から早くも減少し、加齢...

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ダイエットはしたい、だけど時間は無いし、運動はイヤ。それは私たち一般人もセレブもみ～んな同じです。そんな誰もが抱えるダイエットのお悩み解決に、いま...

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最近、美肌とスタイルアップでますます美しくなったと評判なのが、女優の深田恭子さん。彼女が実際にやっている「美を保つ工夫」の一つとして知られているの...

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家に帰って靴を脱いだら“これが私の足なの？！”っていうくらい悪臭を放つことありませんか？素足でパンプスやサンダルを履いていた時や、ブーツを脱いだ時...

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便秘で悩んでいる女性は多いですよね。便秘になるとお腹が張ってつらいし、なにより美容の大敵、お肌トラブルの一因ともいわれています。薬も様々な種類があ...