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家に帰って靴を脱いだら“これが私の足なの？！”っていうくらい悪臭を放つことありませんか？素足でパンプスやサンダルを履いていた時や、ブーツを脱いだ時...

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最近、「酵素」が注目を集めています。その多くが、天然素材を発酵させた酵素ドリンクやサプリメントを、1食もしくは2食、通常の食事と置き換えて飲むファ...

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ダイエットの大敵といえば、甘～いものの誘惑。でも、「今日だけは甘いもの解禁♪」なんて自分に都合のいいこと言っていたら、いつまでたっても目標体重には...

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「腰や背中が重たいなぁ」とか「肩こりがつらい」と感じたことは、誰にでも少なからず経験があると思います。人間の体の要はその文字からもわかるように“腰...

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世の中にはさまざまなダイエットの方法が現れては消えていきます。そんななか、いま再び話題になっているのが「10時間ダイエット」です。このダイエットは...

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「甘いものは大敵！もってのほか！」ダイエットを決心した人は、みんなこう思うはずだし、一般的にもその通りです。でも、「食べちゃダメ！」と思えば思うほ...

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おてんばモデルとして知られるカーラ・デルヴィーニュが、「逆立ちしている」と公言して以来、途端に火がついたのが「逆立ち美容」。なんと逆立ちをするだけ...

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先月放送された24時間テレビ（日テレ）で、タレントでミュージシャンのDAIGOが100kmマラソンを見事完走したのは記憶に新しいところ。その姿に多...

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女優の菜々緒が25日、都内で行われた会見イベントに出席し、自身の「美」の秘密について語った。菜々緒は私生活のこだわりについて聞かれると「スタイル維...

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暑くて食欲のなかった夏も終わり、いよいよ食べ物が美味しくなる秋がすぐそこ。ダイエット中のひとにとっては“秋リバウンド”が怖い季節がはじまります。そ...

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