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元フジテレビアナウンサーの平井理央さんが、12日放送の「櫻井有吉アブナイ夜会」（TBS系）に出演した際、「夜、お風呂に入らないんですよ」と告白。そ...

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食べていないのに太ってしまう‥‥。そんな悩みを人知れず抱えている人はいませんか。その原因はまだハッキリとはわからないものの、さまざまなタイプがある...

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枝豆といえば「ビールのつまみ」というイメージが強いですが、実はダイエット効果が高いという秘密が隠されていることを知っていましたか。というのも、枝豆...

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最近、パックしてもクリームをたくさんつけても「肌のノリが悪い」「ニキビも常にできているし‥‥」なんてお悩みの人、いませんか？美肌を求めて毎日パック...

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先月末、伊藤園の「瓶お～いお茶玉露」が1000円で発売開始された。イベント時やおもてなしの際に、高級茶を手軽に提供できると話題だが、そもそもこれほ...

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テレビでも紹介され、今話題になっている「ホットヨーグルト」。毎晩食べ、少しの運動を行ったところ、3週間でマイナス8.8キロも痩せた人もいるというか...

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ダイエットといえば、食べられないことへのストレスと「痩せなきゃ」という強迫観念・プレッシャーとの戦いです。この戦いに負けてしまうと、押さえていた反...

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ワインって本当に美味しいですよね。特に冬は鍋と一緒にワインを飲む時間が至福のひとときです。ところで、ワイン好きの方にオススメの「ワインダイエット」...

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秋といえばキノコが美味しい季節である。しいたけ、エリンギ、シメジ、マイタケ、松茸、マッシュルームとたくさんの種類がある中で、今回はエノキダケに注目...

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男性が女性を見る際に何気なく注目している箇所の1つに「目」があります。キラキラした綺麗な瞳は男性だけでもなく女性までをも魅了しますよね。でも、なか...

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今年も残りわずか。寒さが厳しくなってきてつい家でゴロゴロしがちなのに、忘年会にも顔を出さなきゃいけない。財布は軽くなるのに、カラダのほうは重くなり...

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数あるお酒の中でも「ビールは太る！」と思っている人は多いかもしれません。だけど「飲み方さえ気をつければ、実は美容や健康にいいんです」と話すのは、ダ...

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最近になって肩こりを感じている人はいませんか？肩こりは通年の悩みですが、特に秋に入ってからの肩こりには注意が必要なんだとか。その理由を、肩こりに詳...

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みなさんは普段、お家のお掃除などに“重曹”を使っていますか？重曹とは、天然の無機物質で、炭酸水素ナトリウムのこと。アルカリ成分のため、研磨作用・脱...

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美容整形が一般人にまで普及したのは、メスを使わずにヒアルロン酸とボトックス・ボツリヌストキシン注射によるシワ取り施術が「プチ整形」と名付けられた1...

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食欲の秋とかこつけて美味しいものを食べ過ぎてしまい、いつの間にか体重オーバー。きっと、今ダイエットに迫られている人は多いでしょう。そこで、ちょっと...

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秋は風が強く、雨や台風なども多いため、外を歩けば髪は乱れがち。そこで、パサつく髪をするっとつやつやにするテクニックを美容ライターがご紹介します。「...