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子どもに経験させたいことが多過ぎて「習いごとやお出かけではカバーしきれない……」と思ってしまうほどに子どもの心身を育むアクティビティが多い現代です...

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「子育てや仕事、家のことに時間も体力も持って行かれてしまい、自分のことはいつも後回し。知らず知らずのうちに老け込んでいく……」のを防ぐには、自分を...

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働き方の多様化が進み、フリーランスとして活動する人が増えています。そんな中、美容・ウェルネス業界では、とくにフリーランスとして働きたい人が増加して...

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フリーランスや自営業者、副業の所得が20万円を超える人などが行う必要のある「確定申告」。今年は2024年2月16日から2024年3月15日までが所...

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あなたは、街や電車内で知らないおじさんに注意されたことはありますか？「注意されることは日常茶飯事」という人は、今一度自分の行動を振り返ってみたほう...

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あなたは、日々こんなストレスを感じてはいませんか？■上司にストレス職場の上司に関する悩みは、働く人のよくある“当たり前のストレス”です。「上司にス...

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毎日通う職場。嫌な人がいると、出社するのがちょっと憂鬱になったりしますよね。その嫌な相手って、決まって同じようなタイプだったりします。そこで今回は...

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あなたは、自分のコミュニケーション能力に自信がありますか？かなり自信があると答えられるのは少数派かもしれません。実は、コミュ力の高い人って、自然と...

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「姿勢をよくしたり運動したりマッサージしたりして気を付けているのに、肩凝りがまったく改善しない……」と困っていませんか？ケアすることは大事ですが、...

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あなたは、どれくらいお金持ちになったら、何を手に入れたら“幸せ”を感じますか？いくら稼いでも使う時間が皆無ではお金を使うことを楽しめませんし、手当...

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毎日利用したくなるほど、便利で魅力的な商品がそろうコンビニ。「自ずと身体がコンビニを欲してしまう」「とくに用はないけど、つい立ち寄ってしまう」とい...

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子どものちょっとした言動に、「イラッとして余計なことまで責め立ててしまった」「そんなに怒らなくてもいいことまでキツく叱ってしまった」ことはありませ...

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「年末の大掃除でなんとか断捨離を終えたのだから、もうモノは増やさずスッキリ過ごしたい！」という場合は、“モノを増やさない”ための仕組み作りが重要で...

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「せっかく大掃除で浴室をピカピカにしたのに、もう汚れが気になってきた……」ということはありませんか？その汚れがこびりつけば、年末の大掃除がさらに大...

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冬は、1年の中でも火災が多い時期といわれています。空気が乾燥しているうえ、ストーブやヒーターなどの暖房器具を使用する場面が増えることから、火災が発...

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最近は災害のニュースも多く、いつ何時、大地震が起こるとも限りません。そのような中、100円均一ショップではこんな防災グッズを手に入れることができる...

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家事をとことんサボって“自分を最高に甘やかす日”を作るためには、リラックスして過ごすための準備が必要です。「もうちょっとリラックスしたかったのに…...