こんなに使える!空の豆腐パック活用術

ヘルシー食材として人気の豆腐。食卓に上る機会も多いことでしょう。そんな豆腐ですが、使用後の空のパックってどうしていますか? 実は、次のようにさまざまな場面で活用できるんですよ。 ■小皿として使う  ちょっとしたお菓子を … 続きを読む こんなに使える!空の豆腐パック活用術

デートの誘いを断られにくくする一言

あなたは自分から男性をデートに誘った経験がありますか? 「失敗して断られるのが怖いから誘ったことがない」という人もいるかもしれません。そこで今回は、相手にデートの誘いを断られにくくする方法を紹介していきましょう。 ■ザ … 続きを読む デートの誘いを断られにくくする一言

井上祐貴は「そろそろ朝ドラに出演してもおかしくない」!そう指摘される3大理由とは

6月26日に放送された「あさイチ」(NHK)の、「みんな!ゴハンだよ」という料理コーナーに2度目の生出演となった井上祐貴。名前を言ってもピンと来ない人には、「ウルトラマンタイガ」(テレビ東京系)で主役の工藤ヒロユキに抜 … 続きを読む 井上祐貴は「そろそろ朝ドラに出演してもおかしくない」!そう指摘される3大理由とは

日本は“ヘルスリテラシー”が低い!?健康寿命を延ばすために重要なこと

人生100年時代、長生きはしたいけれど何十年も寝たきり……というのは避けたいですよね。そのためには病気や怪我を防ぐこと。そして、病気にならないために大事なのは“ヘルスリテラシー”を高めることが重要です。  ヘルスリテラ … 続きを読む 日本は“ヘルスリテラシー”が低い!?健康寿命を延ばすために重要なこと

“うっかり日焼け”にはこう対処!すぐにやりたいスキンケアとは?

日差しの強さを感じる今日この頃。普段からしっかりと日焼け止めを塗る人もいれば、たまに塗るという人もいるでしょう。どちらにしても「うっかり塗り忘れた!」という日もあるはずです。日焼け止めを塗り忘れてしまい、顔にも紫外線を … 続きを読む “うっかり日焼け”にはこう対処!すぐにやりたいスキンケアとは?