風邪の予防に!?テレビで紹介された“タウリン鍋”を作ってみたら……

寒さが増してきましたね。風邪やインフルエンザには十分気を付けたいものです。さて、先日テレビ愛知系列の朝の情報番組「5時スタ」でこんなクイズが出されていました。 「次のうち、風邪対策になる鍋はどれ?」  選択肢は3つ。1 … 続きを読む 風邪の予防に!?テレビで紹介された“タウリン鍋”を作ってみたら……

これって手抜きなの?なぜか家族の“テンションが下がる”おかず

毎日ご飯をつくる立場の人にとっては、家族に「美味しい!」と言ってもらえるのが一番ですよね。でも、あまり食べてくれなかったり反応が薄かったりすると、テンションが下がってしまうことも。そこで、なぜか家族の“テンションが下が … 続きを読む これって手抜きなの?なぜか家族の“テンションが下がる”おかず

豆腐製品なのに噛み応えあり!ネオがんもどき「ギャンモ」とは?

豆腐や油揚げ、がんもどきなど、豆腐製品ってどれもやわらかくて噛み応えがなく、なんとなく物足りなさを感じたことはありませんか? そんな物足りなさをカバーすべく、新しい豆腐製品が誕生しました。その名も「GAMMO(ギャンモ … 続きを読む 豆腐製品なのに噛み応えあり!ネオがんもどき「ギャンモ」とは?

松山ケンイチ、驚きの「豆腐」問答で妻・小雪に向けられた「かわいそう」の声

「上田と女が吠える夜2時間SP」(日本テレビ系)に出演した松山ケンイチがビックリ発言をしたことで心配する声があがった。  3月29日に放映されたこの特番では、かなり偏愛度が強い趣味を追求する女性が持論を『吠える』というコ … 続きを読む 松山ケンイチ、驚きの「豆腐」問答で妻・小雪に向けられた「かわいそう」の声

お江戸系YouTuber・ほーりー、江戸時代版「100均」では何が買えた?

安くて便利なアイデアグッズ豊富な「100均」に似た屋台が、江戸時代にもあったのをご存じだろうか。 「3度の飯より江戸が好き♪」毎度こう唱えて自身のYouTubeチャンネル「ほーりーとお江戸、いいね!」をスタートさせるお … 続きを読む お江戸系YouTuber・ほーりー、江戸時代版「100均」では何が買えた?

子どもが喜ぶ“モチモチ”おやつ3選

もっちり食感のパンやおやきは、手づかみ時期に入った子どもにはぴったりです。お腹にもたまるので、おやつやごはんに重宝します。そんな“モチモチ”おやつ、手作りしてみてはいかがでしょうか。 ■お豆腐パン  絹豆腐と米粉、ベー … 続きを読む 子どもが喜ぶ“モチモチ”おやつ3選

お腹が張ってしんどい……便秘解消にオススメの食材&メニュー3選

いつも便秘がちで「しんどい……」と悩んでいませんか? 便秘を解消するための食材はさまざまですが、次のようなものを取り入れて解消している人もいるようです。 ■温野菜  野菜には食物繊維が多いので、「多めに食べると便が出や … 続きを読む お腹が張ってしんどい……便秘解消にオススメの食材&メニュー3選

ダイエット中にストックしておきたい食材3選

「さあ、ダイエットを始めるぞ!」と思ったら、まずは次の食材をストックしておきましょう。いざというときに便利に使えますよ。 ■卵  卵は、ダイエットに最適な栄養素がいっぱいの食材です。夢プロジェクトの「ズボラ式ダイエットで … 続きを読む ダイエット中にストックしておきたい食材3選

手軽なタンパク源!大ヒットとなった進化系豆腐とは?

今や「サラダチキン」はコンビニのヘルシーフードの代名詞となっていますが、これと並ぶのがセブン-イレブン専売品として発売されたアサヒコの「TOFU BAR」です。  サラダチキンのようなスティックタイプで、ヘルシーかつタ … 続きを読む 手軽なタンパク源!大ヒットとなった進化系豆腐とは?

GW中に実践!“超簡単”ダイエット・レシピ3選

GWの長期休暇中にダイエットを成功させたい……。でも面倒な調理は勘弁して! そんな人は、ぜひ次のような“超簡単”ダイエット・レシピを試してみてはいかがでしょうか。きっとリピートしたくなるはずですよ! ■サバ缶、キムチ、 … 続きを読む GW中に実践!“超簡単”ダイエット・レシピ3選

こんな組み合わせも!?“オンライス”グルメ3選

毎日のご飯作りに「ちょっと疲れた……」というときの必殺技が“オンライス”です。丼ものとも呼びますが、焼肉や炒め物、卵とじなどあらゆるものも、ご飯の上にのせればたちまちご馳走に見えませんか? 実は最近、こんなものをオンラ … 続きを読む こんな組み合わせも!?“オンライス”グルメ3選

夜の小腹を満たす“低カロリー“夜食3選

忙しくて夕食をしっかり食べられなかった日や、食べたけれども小腹が空いてしまった夜中には、胃に優しく太りにくい料理で、罪悪感なく満足したいですよね。そのためには、野菜や豆腐を使った温かい料理がオススメ。そこで、ボリューム … 続きを読む 夜の小腹を満たす“低カロリー“夜食3選

ホットケーキミックスが美味しくなる“ちょい足し”アイデア

ホットケーキは、美味しく簡単に作れるおやつの一つですが、実は材料となるホットケーキミックスにある食材を足すことで、さらに美味しくすることができるんです! ■絹ごし豆腐を足す  ホットケーキミックスに絹ごし豆腐を入れて焼 … 続きを読む ホットケーキミックスが美味しくなる“ちょい足し”アイデア

フジ・宮司愛海アナ、消費期限2週間オーバーの豆腐を食べていた!

フジテレビの宮司愛海アナウンサーが10月20日、インスタグラムを更新。美味しそうな手料理の写真を公開したが、食材は超古かった……。  宮司アナは「秋を越えてもう冬がやって来そうな空気ですが…最近の秋の家ご飯」と切り出し … 続きを読む フジ・宮司愛海アナ、消費期限2週間オーバーの豆腐を食べていた!

ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリアルなおやつを、SNSからピックアップしてみました。 ■さつまいも  あ … 続きを読む ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

みんな大好き!女性は納豆をどのくらい食べている?

「納豆が大好き!」という人は多いですよね。あなたは納豆、どのくらいの頻度で食べていますか?  さとの雪食品が20~40代の女性200名を対象に実施した「大豆食」に関する意識調査によれば、「大豆食品の摂取頻度」は30代が最 … 続きを読む みんな大好き!女性は納豆をどのくらい食べている?

マネージャーは常備?櫻井翔のボディは“納豆”で作られていた!

コンサートツアーが決定すると、嵐のメンバー5人はそれぞれ自己訓練をはじめる。新たに挑戦する演目がある者は、その専門施設で練習を重ねる。同時に、体力増強のための自己トレーニングにも精を出す。  櫻井翔は昨年あたりから、本 … 続きを読む マネージャーは常備?櫻井翔のボディは“納豆”で作られていた!

ふっくらモチモチ!ホットケーキに入れると劇的に美味しくなる食材

ちょっとしたおやつに、ホットケーキを焼くことってありますよね。そんなとき、ぜひ“ちょい足し”したい食材をご紹介。ホットケーキがフワフワになって、より一層美味しくなりますよ! ■ホットケーキ×豆腐  ホットケーキの生地に … 続きを読む ふっくらモチモチ!ホットケーキに入れると劇的に美味しくなる食材