肉だけを食べていたら、一週間で3キロ減った‥‥そんなエピソード、耳にしたことはありませんか？ 果たして、なぜ肉だけ食べると痩せるのでしょうか。その理由を探ってみました。 ダイエットカウンセラーで管理栄養士の伊達友美さ … 続きを読む なぜ肉食は痩せるの？ いざ実践！でも注意点も
ステーキ
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モデルの長谷川潤さんが「人生で一番おいしかったステーキ」としてInstagramに投稿していたのが、「レストランNoe」で食べたという骨付き肉。 それは、2016年6月にハワイにオープンした新しいフォーシーズンズホテ … 続きを読む 食べてみたい！長谷川潤が人生で一番おいしかったステーキとは？
かつては、ゆで卵しか食べないという驚愕の「ゆで卵ダイエット」を実践していた市川海老蔵さん。一般人が真似するのにはリスクがありますが、他にも海老蔵さんは、さまざまなダイエット方法を実践しているようです。 そんな海老蔵流 … 続きを読む ゆで卵だけじゃない！市川海老蔵のダイエット法
