美肌の「ゴールデンタイム」は医学的根拠なし!?

お肌のために、夜は早めに就寝する──TVや雑誌の美容情報では、22~2時の「ゴールデンタイム」に睡眠をとることで、“肌のターンオーバーが促進されて美肌効果が期待できる”といわれることが多いですよね。でも、早めに就寝する … 続きを読む 美肌の「ゴールデンタイム」は医学的根拠なし!?

季節のスキンケア対策!厄介な「夏ぐすみ」は角質が原因?

季節に合わせたスキンケア、行っていますか? 夏の肌は、この時期特有の「くすみ」が起きるといわれています。  医師の友利新さん監修の「最新版 肌美人になる スキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK:素肌美人になる! … 続きを読む 季節のスキンケア対策!厄介な「夏ぐすみ」は角質が原因?

もはやスーパーフード!?「豆苗」で紫外線対策を

エンドウ豆の若菜である「豆苗(とうみょう)」は、シャキシャキとした食感で食べやすく、今やどこのスーパーでも見かけるようになりました。美味しいだけでなく美容成分が多く含まれていることから、女性を中心に人気が高まりつつある … 続きを読む もはやスーパーフード!?「豆苗」で紫外線対策を

ツルツル肌のために!入浴後の「保湿ケア」7つの極意

バスタイムを終えた後のスキンケア、どうしていますか? 入浴した直後のお肌が潤っている感じがするのは、皮膚の表面にある角質層が水分を取り込んでいるからです。「この感じが長持ちすればいいのになあ」と思ったこともあるのではな … 続きを読む ツルツル肌のために!入浴後の「保湿ケア」7つの極意

肌はどうしてごわつくの?そのワケは「角質肥厚」にあり

「キレイの先生」編集部の山田です。  温香セラピー Bloom gardenの諸星ちえこ先生に、「角質ケア」の取材をさせていただいたとき、肌のごわつきについて勉強になる話をお聞きしたので、紹介させていただきます。  皮膚 … 続きを読む 肌はどうしてごわつくの?そのワケは「角質肥厚」にあり

シェービングは男性だけのもの?女性には美肌効果もあり!

「キレイの先生」編集部の山田です。  シェービングは、男性がひげ剃りで行うこと。そんなイメージがありませんか? 実は、女性にも美肌効果が高いものだったのです。  先日に顔そりサロンに取材させていただいたときのお話をご紹介 … 続きを読む シェービングは男性だけのもの?女性には美肌効果もあり!

ワンランク上のオイル美容!野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

「キレイの先生」編集部の山田です。  ローズヒップオイル。名前からして、優雅な感じがしませんか?  ローズヒップオイルはキャリアオイル(植物油)のひとつで、美容効果が高いため、取材で回るエステサロンさんの間でも人気があり … 続きを読む ワンランク上のオイル美容!野ばらのオイル「ローズヒップオイル」

「シミがなかなか消えてくれません…」そのワケとは?

「キレイの先生」編集部の山田です。  シミを消したい。よく分かります。でもなかなか消えない。もっとよく分かります。それはシミが、肌の表面にペロッと着いているわけではないからです。  シミの正体は、「メラニン」という色素で … 続きを読む 「シミがなかなか消えてくれません…」そのワケとは?

春夏のサンダルシーズンはもう近い!かかとのガサガサどう直せばいい?

春夏のサンダルシーズンが到来! けれど、冬の間に乾燥ぎみだった「かかと」部分のガサガサ、気になっていませんか? この状態で、生足サンダルスタイルに移行するのには、少々勇気がいる状態になっている人もいるかもしれません。そ … 続きを読む 春夏のサンダルシーズンはもう近い!かかとのガサガサどう直せばいい?