トレーニング

木下優樹菜はインフルエンサーにはなれない？「ダイエット成功」動画の視聴回数は…

芸能

元タレントで現在はYouTuberの木下優樹菜のYouTubeチャンネル〈ゆきなてきな。〉が伸び悩んでいるようだ。木下がYouTubeチャンネルを...

「美脚大賞」受賞のみちょぱが唱える「ギャルとトレーニングの共通点」とは？

芸能

10月12日に都内で開催された「第18回クラリーノ美脚大賞2022」で、タレントのみちょぱこと池田美優が20代部門で受賞した。同賞は、美脚を持つ女...

みちょぱ、自身の腹筋への「努力もしてない僻み野郎たち」からのやじに怒り爆発

芸能

モデルでタレントの“みちょぱ”こと池田美優が10月9日までに自身のインスタグラムアカウントを更新し、「努力もしてない僻み野郎たち」へ物申している。...

広瀬すずを楽々肩乗せ！安藤なつ、「元レスラー」の筋肉ポテンシャルが凄すぎる

芸能

9月21日に放送されたラジオ番組「ナイツザ・ラジオショー」に、お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつが出演。トレーニングで体が引き締まってきたと...

二の腕ってどうしてたるむの？引き締めるためにすぐにでも始めたいこと

エイジングケア

自分の身体の中でもっとも気になるところを挙げるとすれば、「二の腕！」という人は多いと思います。「年齢と共にたるんできた……」という人もいるかもしれ...

パパ目前の相葉雅紀、ストイックすぎるトレーニングに後輩・加藤シゲキアキも仰天

イケメン

嵐がグループ活動を休止して、およそ2年。二宮の主演ドラマと主演映画が2本ずつ公開された今年、他のメンバーの松本潤、相葉雅紀、櫻井翔はゆったりペース...

「滑舌が悪くて……」を改善する3つのヒント

ライフ

滑舌が悪くて、人から笑われたり恥をかいたりした経験はありませんか？どうすれば改善できるのでしょうか。元テレビ静岡アナウンサーである花形一実さんの著...

西内まりや、インスタの「極細ウエスト」が注目の的！進化する美ボディの秘訣とは？

芸能

女優の西内まりやが8月20日に自身のインスタグラムを更新。その美ボディが話題となっている。西内は「あそびすたいる。汚れちゃったトレーナーを自分で切...

奇跡の57歳・高橋克典が愛用する「全身美容機器」と「1日1食」生活

イケメン

「役者はカラダが資本ですから」57歳にして日々のトレーニングを欠かさない俳優・高橋克典が、美と健康に対する強いこだわりを明かした。美容機器メーカー...

脱・三日坊主！筋トレを“頑張らず”に続ける3つのコツ

エイジングケア

美ボディを実現するために「トレーニングを習慣化したいのに全然続かない……」と悩んではいませんか？その原因は“頑張り過ぎ”の可能性が大きいです。次の...

夏に向けて“くびれ”を作る！お腹周りを徹底的に絞る2つの簡単エクササイズ

エイジングケア

「夏に向けて、しっかり“くびれ”を作りたい」というあなたにぴったり！お腹周りの引き締めトレーニングを紹介しましょう。■下腹の筋肉を鍛えるトレーニン...

山田涼介が明かした肉体改造の成果に「非現実的」「単なる嘘」のツッコミ

イケメン

Hey！ Say！ JUMP・山田涼介が5月28日、大阪市内で開催された映画「鋼の錬金術師完結編最後の錬成」最速上映会に登壇し、舞台あいさつを行っ...

ディーン・フジオカ“ブートキャンプ鬼隊長”となってあのアイドルに筋肉指導

イケメン

俳優のディーン・フジオカが映画の撮影現場で“鬼隊長”として共演者たちを鍛え上げていたことを5月8日、ニュースサイト「WEB女性自身」が報じた。同記...

渡辺裕之さん「自宅のトレーニングルームで縊死」の報道で誤解した人が続出か

イケメン

5月3日に自宅のトレーニングルームで死去した渡辺裕之さん（66）。渡辺さんの所属事務所が公式サイトで「自宅で縊死（いし）いたしました」と発表したた...

おしどり夫婦に何が？渡辺裕之さん死去で「原日出子が心配」の声が続々

イケメン

5月3日に神奈川県内の自宅で死去した渡辺裕之さん（66）。関係者によると、渡辺さんは3日午前に自宅地下のトレーニングルームに入室。妻の原日出子が昼...

ミスキャスト？長与千種役・唐田えりかに批判殺到！

芸能

伝説の悪役女子プロレスラー・ダンプ松本の半生を描いたドラマ「極悪女王」（Netflix）。7月にクランクインされるという同ドラマで主人公・ダンプ役...

コロナ禍以前の体重に！この春から始めたいダイエット法3選

エイジングケア

新生活がスタートした今、心機一転、新たな目標を立てて何事にも取り組みたいものですよね。その中でも、今すぐにでも始めたいのが、「ダイエット」ではない...

手軽に実践！たるみやすい下半身を引き締める3つのヒント

エイジングケア

「ヒップ周りや太ももがたるんできた……」と気になったら、筋肉を鍛えて引き締めるトレーニングを取り入れましょう。次のような方法なら、日常生活の中で手...