幸福度

幸福度が上がる！？「早起き」の始め方

ライフ

早起きの人は、遅起きの人よりも“幸福度が高い”って知っていましたか？これはマサチューセッツ総合病院の医師であるジャクリーン・レイン教授による睡眠に...

吉村・大村両知事もガックリ？「幸福度ランキング」で大阪府と愛知県が急降下

イケメン

キャラも立って発言も目立つ知事たちもコロナの前ではやっぱり無力？株式会社ブランド総合研究所が「第2回地域別SDGs調査2020・都道府県版」を発表...

夫婦の会話がかみ合わない！正論よりも大切なこととは？

ラブ

会話がかみ合わない……という夫婦は多いのではないでしょうか。このような会話のよくあるパターンとして、“妻の発言を夫が一般論で返す”というものがあり...

おうち時間の過ごし方──“幸せ”を再確認する3ステップ

ライフ

新型コロナ騒動で、これまでと過ごし方や時間の使い方が変わり、不安を感じやすくなっていませんか？そんなときこそ、“自分にとっての幸せ”に目を向けるチ...

幸福度の高さはどのくらい？“幸せホルモン”を出す方法

ライフ

あなたは、自分の幸福度はどのくらいだと思いますか？世界の156カ国を対象に調査、国連の関連団体が発表した「世界幸福度ランキング2019」では、日本...

銭湯で幸福度が上がるって本当？

ライフ

一日の終わりにお風呂に入ると、なんだかホッと安心して疲れも和らぎますよね。でも、お風呂はお風呂でも、銭湯ならより“幸福度が高い”ことが、研究によっ...

子育て中のママが幸せになる3つのヒント

ライフ

子育て中のママにとって、「心の安定」はとても重要な課題です。ママがいつもイライラや不安に襲われていると、それが子どもや家族にも伝わり、家庭全体の空...

なぜ結婚できない！？見た目より大切なものとは？

ライフ

ある女性向け掲示板で、47歳のわりと美人の女性が投稿していた「いまだに結婚できていない」という悩みに対し、「心のキレイは、顔や全身に出る。それがわ...

幸せのお裾分けはSNSで！ママたちの感動エピソード投稿が人気なワケ

ライフ

お子さんをお持ちのママにとって、我が子の成長は毎日感動の連続ですよね。Instagramでも、そんな感動シーンをアップしているママたちがいます。例...

赤ちゃんのにおいが幸福感を与えてくるワケ

ライフ

赤ちゃんのにおいって、なんともいえないものですよね。桃の香りがするという話をよく聞きますが、とても幸せな香りがします。お子さんがいるママは、きっと...

SNSで乱打される「幸」。でも字の成り立ちは怖かった

ライフ

「misonoが結婚」へぇ～。「ピコ太郎とグラドルが結婚」へぇ～。「榮倉奈々が出産」へぇ～。「辻希美が沖縄旅行」へぇ～……なのである。芸能ニュース...

北陸3県は幸せ者が多い！？その理由とは？

ライフ

昨年春、北陸新幹線で長野～金沢間が開通したこともあって注目を集めたのが北陸。富山県、石川県、福井県の北陸3県は、ますます東京から近くなりました。そ...