顔や手足だけじゃない!?紫外線対策が必要な意外な部位とは?

紫外線対策といえば、メインは顔や手足などですよね。普通は、日焼け止め効果のあるファンデーションや日焼け止めクリームを塗って対策をしますが、それだけでは充分ではないようです。実は、意外な部位にも対策が必要だといわれている … 続きを読む 顔や手足だけじゃない!?紫外線対策が必要な意外な部位とは?

骨格のせいとあきらめないで!仲里あやねが提唱する「仲里式小顔メソッド」とは?

女性にとって、小顔は憧れですよね。でも、「小顔は生まれつきの骨格で決まってしまうから」とあきらめていませんか? 実は、小顔(に見えるかどうか)は、顔の大きさだけではなく、パーツとバランスが関係しているのです。  元タレ … 続きを読む 骨格のせいとあきらめないで!仲里あやねが提唱する「仲里式小顔メソッド」とは?

相手の目を見て会話ができない人のコミュニケーションUP術

みなさんは普段、人とのコミュニケーションで、何か意識していることはありますか? 誰でも、人とは良好な関係を築きたいと思いますよね。でも、人見知りだったり、話しをするときに相手の目を見て話せなかったりする人も多いのでは? … 続きを読む 相手の目を見て会話ができない人のコミュニケーションUP術

スマホやPCでの「デジタル疲労」を解消するテクニック

今はスマートフォンやPCなど、デジタル機器を長時間操作しているのが当たり前の時代です。でも、首・肩の凝りや目の疲れなど、ちょっと「デジタル疲労」を感じていることはありませんか? このデジタル生活での疲れ、どうすれば解消 … 続きを読む スマホやPCでの「デジタル疲労」を解消するテクニック