精神的ジョギング!?「笑い」の健康効果とは?

いま、「笑い」の効果が注目を集めています。なんでも、笑うことで心身共に健康になるのだそうです。  筑波大学大学院人間総合科学研究科の林啓子准教授と(財)国際科学振興財団主任研究員の林隆志さんの共著「簡単にできる笑み筋体 … 続きを読む 精神的ジョギング!?「笑い」の健康効果とは?

人前で緊張しないようになるにはどうすればいい?

職場でいきなり人前でのスピーチを任されることになったら、ちょっと焦ってしまいますよね。そんなときに緊張しやすい人は、不安も大きいことでしょう。そこで、緊張しないようにするコツをご紹介します。 ●バンザイをする  日本し … 続きを読む 人前で緊張しないようになるにはどうすればいい?

「人生のコツ」は親から学ぶ!?子どもの未来にためにできること

あなたは、子どもがどんな大人に育って欲しいですか?  教育現場で子どもたちをみていると、周りの大人が与える影響は本当に大きいものだと実感させられます。先生が人生を楽しんでいると、それに引き寄せられて子どもたちも日々を楽 … 続きを読む 「人生のコツ」は親から学ぶ!?子どもの未来にためにできること

KinKi Kids堂本光一が「カメラマン泣かせ」になった理由

KinKi Kids・堂本光一はカメラマン泣かせで知られている。現役のアイドル雑誌編集者がこう証言する。 「光一の取材はベテランカメラマンでも手を焼きます。とにかく笑ってくれない(笑)。笑顔が嫌いで、枚数を多く撮られる … 続きを読む KinKi Kids堂本光一が「カメラマン泣かせ」になった理由

50歳を迎えるカントリー歌手フェイス・フィル、顔のシワは「笑ってきた証」

米カントリー歌手のフェイス・フィルは幸せな時を思い出させてくれることから、シワができても気にしないそうだ。  今年で50歳を迎えるフェイスは年を重ねることに恐れを抱いていないようで、「彼(夫ティム・マグロウ)は、すっぴ … 続きを読む 50歳を迎えるカントリー歌手フェイス・フィル、顔のシワは「笑ってきた証」

笑顔がキレイを作る?河北麻友子流“費用ゼロ”の美容法とは?

モデルの河北麻友子さんといえば、弾けんばかりの笑顔がトレードマークですが、その秘訣はどこにあるのでしょうか?  どうやら河北さん、人を喜ばせるためというよりも、まずは自分で自分を盛り上げる意味で思いっきり笑顔を作ってい … 続きを読む 笑顔がキレイを作る?河北麻友子流“費用ゼロ”の美容法とは?

笑うと肌がキレイになる?西内まりやの美肌法は理にかなっていた!

人は何のために笑うのでしょうか。「自然と笑いがこみあげてくるから」「笑顔でいたほうが人を楽しませられるから」などそれぞれ理由があると思います。でも実は笑顔でいることは、美肌効果もあるんだそうですよ。  タレントの西内ま … 続きを読む 笑うと肌がキレイになる?西内まりやの美肌法は理にかなっていた!

羽生結弦が愛されているのは演技だけじゃない!女性ファンはあの部分に熱視線!?

昨年は5連覇のかかった全日本選手権はインフルエンザで欠場となったものの、グランプリファイナルでは史上初の4連覇を成し遂げた羽生結弦。怪我からの復帰となった2016年を見事に締めくくり、平昌五輪に向けて順調な仕上がりを感 … 続きを読む 羽生結弦が愛されているのは演技だけじゃない!女性ファンはあの部分に熱視線!?

もはや勝敗を超越している!?浅田真央選手を見守る「ファンの心理」

12月25日、フィギュアスケートの全日本選手権で12位に終わった浅田真央。ファンはさぞかし残念がっているかと思えば、必ずしもそうとは限らないようだ。 「浅田のファンは『優勝や好成績を残してほしいけれど、それはもうどうで … 続きを読む もはや勝敗を超越している!?浅田真央選手を見守る「ファンの心理」

明石家さんまの「引き笑い」癖はつけないほうがいい?!

特徴のある「笑い方」をする人っていますよね。でも、笑い方によっては周囲の人に不快感を与えてしまう‥‥なんてことも。 そこで改めて気を付けたいのが常日頃の笑い方。たとえば次のような笑い方をしているひとは、要注意ですよ。 … 続きを読む 明石家さんまの「引き笑い」癖はつけないほうがいい?!

1時間半の大遅刻も何のその!?ミランダ・カー「逆境を乗り越える」技術

日本人にも大人気のトップモデル、ミランダ・カー。最近では彼女が来日する機会も増えてきて、ファンも喜んでいるようです。  しかし昨年は大失態。あるスポーツシューズブランドのイベントに出演する際に、なんと1時間半もの大遅刻 … 続きを読む 1時間半の大遅刻も何のその!?ミランダ・カー「逆境を乗り越える」技術