ストレス

ビールでダイエット！？太りにくくする飲み方・食べ方のコツとは？

エイジングケア

夏はビールを楽しみ過ぎて、いつも体重増加に悩まされる……そんな人は、飲み方・食べ方を工夫したいものです。ダイエット中の人ほど、「糖質オフ」「糖質ゼ...

ついつい食べ過ぎてしまうのはなぜ？

ライフ

時々、食べ過ぎてしまうことがありませんか？とくに、女性は生理前になるとイライラが続き、そうなることが多いかもしれません。いったい、食べ過ぎてしまう...

ストレス爆発？ダレノガレ明美が突如「昔の自分に戻る」宣言！

芸能

売り込みの連続にはファンも辟易か…。モデルのダレノガレ明美が6月27日、自身のツイッターを更新し、「昔のダレノガレ明美に戻ります」と宣言している。...

増え続ける白髪、どうにかならないの？

エイジングケア

歳を重ねるごとに白髪が増えていませんか？白髪は一度気にし出すと、ずっと気になってしまうもの。では、どうすれば予防でき、進行を抑えることができるので...

TOKIO長瀬智也の「白髪が増えた」告白にやはり心労か？のどよめき

イケメン

TOKIOの長瀬智也が6月12日、都内で行われた映画「空飛ぶタイヤ」のイベントに出演。“白髪がある”ことを告白して話題を呼んでいる。「イベントでは...

生活習慣の意識が低いとストレスがたまるってホント？

ライフ

みなさんは、自分のストレスコントロールに自信がありますか？自信のある人もない人も、知っておきたいことの一つに“睡眠”があります。実は、ストレスコン...

痩せた？ストレス？宮崎あおい「新婚半年」で表れた“顔の年輪”

芸能

5月7日、特別ドラマ「あにいもうと」（TBS系）の発表記者会見が行われ、主演の大泉洋と宮崎あおいが出席した。同ドラマは室生犀星の小説を原作に、大泉...

アラフォー女性の“あるある”ネタ5選

ライフ

アラフォーになって、なぜかこれまでとは明らかな変化が起きていると感じていることはありませんか？数ある女性BBSでは、次のようなアラフォーの悲しい“...

すみれがインスタグラムを突如非公開に！心配されるメンタル

芸能

モデルのすみれが突如として自身のインスタグラムを非公開にし、ファンを驚かせている。4月12日、すみれのインスタグラムを見ようとすると「このアカウン...

アラフォー世代に激増！？若年性更年期障害の正体とは？

エイジングケア

近年、若年性更年期障害という言葉を耳にすることがありますが、「もしかして自分もそうかも！」と不安になったことはありませんか？これは、30～40代前...

女性ならではのストレス発散方法とは？

ライフ

部下を持つ上司の立場であれば、部下にイライラすることってありますよね。家族を持つ親であれば、夫や子どもにイライラすることもあるでしょう。そんなとき...

嫌なことは後回しするというあなたに！苦手な仕事を克服する方法

ライフ

普段、自分のやりたくない仕事、苦手な仕事を目の前にして、悩むことはありませんか。そんなとき、「嫌だな」と思いながら仕事をするのでは、ストレスもたま...

春は太りやすいってホント？その真偽と克服法とは

エイジングケア

「春になると、なぜか太ってしまう…」と思っていませんか？実は、春には太りやすい落とし穴がたくさんあるのです。それを一つずつ克服して、薄着の季節に自...

美肌ランキングにも影響が！？ストレスへの対処がうまい県はどこ？

ライフ

ストレスは避けられない現代社会において、うまくマネジメントすることが重要といわれています。そんな中、日本の都道府県の中でも、ストレスへのマネジメン...

山田優、足の骨が浮かび上がる激やせショットに心配の声続々！

芸能

インスタグラムで公開した写真について、これまで何度も激ヤセを心配されていた山田優だが、3月3日の彼女の投稿にまたしても「痩せすぎではないのか？」と...

目立ち始めた白髪！どうすれば予防できる？

エイジングケア

白髪というと、なかなか自分では気づかないかもしれませんが、40歳を過ぎた頃、ふとした瞬間に「あれっ、こんなところに…」なんて経験がある人もいるので...

「あおり運転」と根は同じ？危険な満員電車の「あおり下車」問題

ライフ

電車内はエゴの巣窟。通勤、通学に電車を使う人なら、誰もが疑う余地のない事実だ。昨今は自動車の「あおり運転」が度々ニュースになっているが、その陰で、...

イライラしたらどうすればいい？「アンガーマネジメント」で“怒り”をコントロール！

ライフ

イライラしたり、怒りを覚えたりする自分をコントロールしたいと思い、怒りの心理学「アンガーマネジメント」に興味を持つ人が多くみられるようです。アンガ...