ダイエット中でなくとも、パンは女性にとって大きな誘惑！ たしかにふんわりもちもちしておいしいパンを食べると気分までアガりますよね！ でも、パンは一般的にGI値が高いもの。食後血糖値を急上昇させてしまうので、結果太り … 続きを読む こんなパンはNG！ダイエット中に避けたい種類3選？
ドーナツ
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20代でパリへ留学し、「マエノリ」とう名と共にカリスマ的な人気を手にしているのが、モデルの前田典子さん。マラソンランナーとしても有名な、そんな多芸多才なマエノリさんの気になる普段のおやつに迫ってみました。いったいどんな … 続きを読む 甘さ控えめで重すぎないがいい！マエノリ好みのおやつ3選
ドーナツといえばお馴染みのあの専門店や、最近ではコンビニのレジ横でも手軽に買えるようになりましたが、ちょっとレアな、動物の形をしたドーナツや、おからなどでできたヘルシードーナツ、海外から上陸した珍しいドーナツなど、いま … 続きを読む どれ食べる？年末年始の差し入れにも最適な、おしゃれドーナツ最新トレンド