ダイエット中というのは、どうしても美味しいものを我慢するイメージがありますが、実はそれはダイエットにはあまりよくないのだそうです。 健康番組「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」（NHK）によれば、美味しく食べること … 続きを読む 自分を許す！高橋克典の「美味しく食べる」ダイエット法
バーニャカウダ
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
野菜の味わいをオシャレかつ、ストレートに楽しめる。そんなイタリア北部のピエモンテ地方に伝わる郷土料理が「バーニャカウダ」です。 あの女優の剛力彩芽さんも、行きつけの店でいつもオーダーするというほどの大好物だとか。 … 続きを読む この冬一度は試したい剛力彩芽の大好物「バーニャカウダ」