忘れた頃にまたやってくる、そして何度もやって来る「菌活」ブーム。ダイエットとか美肌とか便秘とか、なんかいろんな理由でヨーグルトとか納豆とかキムチとかを食べよっかな～、という時があると思います。 そんな発酵食品の中でも … 続きを読む 思った以上に使える!KALDIの「ぬか漬けの素」が独女にかなりおすすめのワケ
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芸能人の美のヒケツとしてよく紹介されるのが、「発酵食品」を食べること。たとえば、永作博美さんや井川遥さんは甘酒をほぼ毎日飲んでいると言い、天海祐希さんは味噌や納豆、ぬか漬けなどを積極的に食べているのだとか。石原さとみさ … 続きを読む 石原さとみ、永作博美さんも！女優、モデルが軒並み実践「菌活」を学ぶ