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「コスメ」と聞くと、“キレイになるため”とか“オシャレを楽しむため”とかのイメージが強いですよね。でも40代を過ぎると、ほんの数十秒メイクをするだ...

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「SNSで話題だったから」「口コミがよかったから」といった理由で買ったコスメに失敗した経験はありませんか？実は、美容家をしている私でも「失敗！」と...

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肌のトラブルは外側だけでなく内側からのケアも大切ですが、食事には気を使いつつも栄養素は不足しがち。そのため、肌のための栄養補給が欠かせません。そこ...

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最近、美容の分野でよく耳にするようになった「ラメラ構造」という言葉。これは、肌の角層で水分と油分が重なり合った状態を指します。水と油が重なることで...

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バタバタと戦場のような平日の朝。自分のケアは後回しになりがちですが、年齢とともに気になる体のサビ(酸化＝エイジング)を抑えるためには、朝一番のイン...

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毎朝、決まった時間に家を出て、決まった道を歩き、決まった電車の車両に乗り込む……。分刻みでスケジュールをこなす日々では、このようなルーティン化は効...

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日差しが強くなってきましたね。肌に直接刺激の強い光を浴びていると、不安になるのがシミやソバカス。でも、今からしっかり予防していれば大丈夫。そこで今...

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大人の「白髪」問題って頭を悩ませがちですよね。物価高が続く今は節約を意識しつつ、賢くホームケアで乗り越えたいと考えている人も少なくないのでは？そこ...

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“切らずに若返る”“1日3分でリフトアップ”―。ここ数年、SNSやweb広告で存在感を増しているのが、“顔ヨガ”や“表情筋トレーニング”。中でも、...

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鏡に映った自分の顔を見て、「えっ、誰……？」と絶句したことはありませんか？目の下のクマ、下がった口角、全体的にどんよりとした“お疲れ顔”。高い美容...

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40代になると更年期に差し掛かり、さまざまな不調が生じてきます。その一つが、デリケートな「膣」に関する悩みです。そこで今回は、更年期における膣の変...

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「健康的な生活を送りたいけど、なかなか思うように実践できない……」という女性は多いのではないでしょうか。そこで今回は、海外セレブも取り入れている「...

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50代になって「太りやすくなった」と感じていませんか？ 「ダイエットに励んでいるけれどなかなか成果が出ない……」と悩んでいるかもしれませんね。でも...

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あなたは仕事から帰ってきた後、メイク落としからスキンケアまで、どんなプロセスで過ごしていますか？参考のためにも、今回は“美容オタク”の「ナイトルー...

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“塗る”のではなく“刺す”ことで、より美容成分を肌の深層にまで浸透させるスキンケアがトレンドになっているのをご存知ですか？そんな新しい美容が叶う「...

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年齢を重ねるごとに少しずつ変化する顔の重心。そのため、20代の頃と同じメイクを続けていると、かえって“お疲れ感”を強調してしまいがちです。下がって...

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近頃よく聞く「フェムテック」や「フェムケア」という単語。Female＋Technologyを掛け合わせた造語で、女性の健康の課題をテクノロジーで解...