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鏡を見て「ほうれい線が目立ってる！」とギョッとした経験はありませんか？ほうれい線は濃くなればなるほど老けて見えるので、40代以上の女性はとくに避け...

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ツヤがあってナチュラルで抜け感までも感じるヘアアレンジは、好感度UPを狙えるテッパン。けれども年齢を重ねた髪ほど、ツヤを出そうとしたらベタつきが目...

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日焼け止めといえば、UVカットの効果や塗りやすさなどが気になりますよね。また、石鹸で落ちるかどうかという点も重要なポイントです。そこで今回は、石鹸...

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冷たい飲み物を飲んだり、冷房の効いた部屋で過ごしたりすることが多い夏。とくに、2025年はいつも以上にそんな暮らしだったのではないでしょうか。でも...

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みなさんは朝起きてからのスキンケアをどのように行っていますか？実は、「朝パックがよい」という説があります。どうしてなんでしょうか？■朝パックのメリ...

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40代以降になると気になってくるのが「白髪」ですよね。この先どんどん増えていく白髪とは、いったいどのように付き合っていけばよいのでしょうか。まずは...

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夏の終わりが近づくにつれて、顔の「くすみ」や「毛穴」にため息をつく回数も増えがちです。では、鏡を見るたびに顔の「くすみ」が気になる主な原因とは…？...

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近頃はスキンケアコスメの“成分買い”がトレンドですよね。中でも、人気の成分が、「ナイアシンアミド」です。これはビタミンB3の一種で、バ...

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この暑さで肌がぼろぼろになっている人、増えていませんか？紫外線、皮脂、冷房による乾燥と、肌にとっては過酷な季節。とはいえ、皮膚科や美容クリニックに...

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更年期になると、女性ホルモンの分泌が低下することで身体にさまざまな症状が現れます。暑くもないのに汗が噴き出すホットフラッシュはよくある症状の1つ。...

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どの時代も永遠のテーマであるアンチエイジングですが、最近ヘルスケア界隈で話題なのが、「糖化」。今まで老化については活性酸素が原因の酸化が最大のテー...

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健康的なスリム体型を実現するには“何を食べるか”も重要ですが、“どう食べるか”も同じくらい大切です。気付いたらお腹いっぱい...

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日々仕事に育児に奮闘していると、自分のことは二の次になってしまいがちですよね。「もう少しセルフケアにも重点を置きたいな……」と感じている方も多いの...

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子どもたちや学生は夏休みに突入しましたね。仕事をしている人たちならお盆休みも近付いてきました。そんな中、旅行やアウトドアの計画を立てている人もいる...

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ようやく梅雨が明けましたね。これからますます暑い日が続きますが、「日焼け止め」は正しく塗れていますか？そう聞かれると、正しい塗り方ができているのか...

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「残念な大人」に見える40代は、夏場にテカリが加速している…!?盲点になりがちながら周囲への印象がガラリと下がるテカリパーツと言えば…、「眉」。そ...

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日中の紫外線や乾燥、ストレスにさらされた肌は、夜の間にしっかりケアしてあげることが大切です。けれど、忙しい毎日の中でじっくり時間をかけるのは難しい...