女性に人気の「ヨガエクササイズ」は身体にうれしい効用がいっぱい!

最近、「ヨガエクササイズ」をたしなむ女性が増えているようです。  ところで、このヨガエクササイズとはいったいどんなものなのでしょうか。文字面を一見した限り、ヨガとエクササイズのハイブリッドのようにみえますが、果たしてそ … 続きを読む 女性に人気の「ヨガエクササイズ」は身体にうれしい効用がいっぱい!

田丸麻紀が実践する“ツルツル”かかとケア

素足を見せる機会が多くなるこの季節、どんなにオシャレをしてメイクをバッチリしても、かかとがガサガサ‥‥だと印象もダウンしてしまいます。見えない部分のお手入れこそこだわりたいもの。プロのモデルさんも日々のケアは欠かさない … 続きを読む 田丸麻紀が実践する“ツルツル”かかとケア

田丸麻紀さん、大堀恵さんがハマる納豆アレンジ

納豆が大好きな人は多いはず。でも、たまにはちょっとアレンジしていただくのもオツなもの。  タレントの新垣里沙さんは、鶏肉を乗せた納豆丼に卵をかけて食べるという、まるでチェーン店の名メニューのような昼ご飯を旦那さんと食べ … 続きを読む 田丸麻紀さん、大堀恵さんがハマる納豆アレンジ

田丸麻紀の美しさを保つ秘訣は「夫とのラブラブ会話」?

結婚してから3~4年がたつと倦怠期が訪れ、多くの夫婦が離婚の危機にさらされるなんていう話をよく耳にします。  では、危機に見舞われないためには、どんな努力が必要なのか。芸能界のカップルの例から紐解いてみましょう。  モ … 続きを読む 田丸麻紀の美しさを保つ秘訣は「夫とのラブラブ会話」?

産後肌に悩んだ田丸麻紀さん、回復の秘訣は「自信」を持つこと?

みなさんは、自分の肌に自信がありますか? きっと「年相応」「自信ない」「今はいそがしくて」とネガティブに答えてしまう人も多いのではないでしょうか?  実は、肌に自信を持つことは「綺麗である」という満足感だけではない大き … 続きを読む 産後肌に悩んだ田丸麻紀さん、回復の秘訣は「自信」を持つこと?

寝る前腹筋はNGだった!その理由とは?

昨今、多くの女性の間でブームの「筋トレ」。筋肉質な美ボディラインこそ美しいとは、よくいわれることです。  そんな筋肉質な美ボディ目指して、いま多くの人たちが実践しているという「腹筋」。ぽっこりお腹を防ぐためにも欠かせま … 続きを読む 寝る前腹筋はNGだった!その理由とは?

中華、ちらし寿司、焼肉…妊娠中の後藤真希さんに起こった「食欲爆発」体験

1月12日に無事第1子となる男の子を出産した鈴木亜美さんですが、出産前の12月には、なぜだか韓国料理の「参鶏湯(サムゲタン)」がやたらと食べたくなったそうで、ランチに連続で通っていたことを明かしてました。  当時は赤ち … 続きを読む 中華、ちらし寿司、焼肉…妊娠中の後藤真希さんに起こった「食欲爆発」体験

篠田麻里子・田丸麻紀が夢中になる「梅干し」、ダイエットにいいって本当?

おにぎりの具でもおなじみの梅干しといえば、あの酸っぱさで「疲れが取れる」というイメージがありますが、そんな梅干しの効果の一つが、代謝アップ効果。梅干しは焼いたり、温めたりすると、梅干しに含まれるクエン酸と糖が結合して、 … 続きを読む 篠田麻里子・田丸麻紀が夢中になる「梅干し」、ダイエットにいいって本当?

田丸麻紀さんも愛用!秋コーデ、大人の色味を出すなら「ボルドー」が正解!

秋まっさかり!ファッションもメイクも秋色に塗り替えたいですよね! でも秋色といえば茶色やえんじ、カーキなど典型的なカラーしか思い浮かばず、ちょっとベタな使い方になってしまいがち。  そんなあなたに、秋色の使い方をご紹介 … 続きを読む 田丸麻紀さんも愛用!秋コーデ、大人の色味を出すなら「ボルドー」が正解!

食べ過ぎ注意!田丸麻紀、山川恵里佳…芸能人が愛する「ご飯の友」

誰の家にもひとつは常備しているであろう、お気に入りの「ご飯の友」。昔から佃煮や梅干し、漬け物など、日本には代表的なご飯の友がたくさんありますが、人それぞれ好みがあるものです。あの芸能人たちは、いったいどんなものを「友」 … 続きを読む 食べ過ぎ注意!田丸麻紀、山川恵里佳…芸能人が愛する「ご飯の友」

そのセンスに称賛の声!田丸麻紀、人を魅了するインスタ投稿の秘訣は「雑誌感覚」

芸能人やモデルの中でも、非常なセンスを誇るといわれているのが田丸麻紀さん。母になった後も、ブログやインスタグラムの更新を欠かさず行い、そのお子さんとのセレブな生活ぶりを披露していますが、特にそのインスタグラムの投稿はす … 続きを読む そのセンスに称賛の声!田丸麻紀、人を魅了するインスタ投稿の秘訣は「雑誌感覚」

“セレブママタレ”田丸麻紀も実践する温熱機器「インディバ」って何?

女優でタレントの田丸麻紀といえば、実業家の夫と暖炉のある豪邸に住んでいるセレブっぷりが半端ないことで、近頃ではテレビなどでも取り上げられることが多い。  結婚して子どもを産み、ますます大人の魅力に磨きがかかっている田丸 … 続きを読む “セレブママタレ”田丸麻紀も実践する温熱機器「インディバ」って何?