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夏といえばレジャー、レジャーといえばクルマでの移動ですね。自分で車を運転するのはもちろん、助手席で長時間座っている機会も増えるこの季節。でも、長時...

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モデルさんやセレブなど、美と健康を気にする人にとっては“美容食”としてもはや常識の間食が「ナッツ類」。ミネラルバランスが優れ、抗酸化作用も豊富。お...

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ふと夜、靴下を脱いだときや入浴中に目に入るのが、自分の足裏や足の指。一日歩き回って「お疲れさま」と声をかけたくなるのと同時に、ギョッとすることあり...

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女優の本田翼さんが先日、久々のホットヨガのあとにクレンジングジュースを飲んだ写真をInstagramにアップしていましたが、みなさんも夏に向けて「...

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2017年春放送のNHK連続テレビ小説「ひよっこ」でヒロインを演じることが決まった女優・有村架純さん。彼女は週3でジムに通い、体を鍛えていると語っ...

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独身女性を対象にした髪の悩みについてのある調査によれば、およそ9割の人がなんらかの「トラブルがある」と回答。なかでもアラフォー世代になると増えるの...

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普段の洗顔はきちんと行っているのに、くすみが目立つ。それはきっと、古い角質などのたんぱく質の汚れ。ところが、そんなたんぱく質汚れを落とすのに役立つ...

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時々、ランチを買うのがコンビニしかないってときありませんか？そんなときでも、美容については妥協したくないものです。そこで、コンビニでも美肌を追求す...

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スキンケアといえば、これで洗顔して、これを塗って、これでマスクして‥‥と次から次へ「足し」がち。でも、次々に注入されるアイテムに、肌はますますお疲...

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肌のスペシャルケア法としてよく取り上げられるのが「シートマスク」。きっとみなさんも何かのイベントや勝負日などの前日に、ここぞと使っているはず。週末...

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月曜日から元気にスタートしたお肌も、週の半ば、水曜日の夜にもなれば、ちょっとお疲れの色が表れてくるはず。このまま放っておくと、木曜に金曜にはもはや...

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女優肌は、一日にしてならず。じゃあ、女優さんたちは日頃からどんなケアをしているの？と気になりますよね。“自分を見せるプロ”たちは、こんな方法を取っ...

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ハラミやサガリ、ミノ、ハチノス、センマイ、テッポウ‥‥。いったいどこの国の言語かしら？なんて思う人も多いのでは？確かに女性にとっては耳慣れないワー...

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普段の洗顔をもう少し工夫して、美肌を目指したいと思っているあなた。もちろん、基本的な洗顔を行うことは大切ですが、ちょっとの手間で、実はこんなにも肌...

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みなさんは、一昔前、海外セレブの間で流行った「血液型ダイエット」をご存知でしょうか？デミ・ムーアやグウィネス・パルトロー、そして道端ジェシカさんも...

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朝、鏡の前に立ったときに、納得いかない顔色の悪い自分の姿がお目見え‥‥。そんなとき、あなたはどうしていますか？もちろん、マッサージや、上からなにか...

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今、日本のファッションモデルたちは「タイガーナッツ」というスーパーフードに夢中！ナッツとはいえ、ナッツ類ではなく、野菜に分類されるというこのタイガ...