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「あれもこれも高いから、もう少し節約したい。でも、子どもには栄養のあるものを食べさせてあげたい……」物価高の中でやりくりしようとすると大変さや不安...

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人から“ケチ”と言われたことはありますか？ケチってネガティブな言葉なので、言われたくはないですよね。どうしたら回避することができるのでしょうか？■...

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「もう少しメリハリのあるボディラインに整えたい」「足腰の不調や冷えに悩まされている」という場合は、座っている時間を少なくして全身を大きく動かしまし...

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「なぜだか分からないけど、よく怒られるんです……」。そんな悩みを持ってはいませんか？怒鳴る、無視、嫌味、罵倒……。実は、これらを受けやすい女性には...

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終身雇用制度の見直しが議論されている昨今、“個人はどのようなキャリアを描いていけばよいのか”が問題視されています。そうした中、リクルートは就業者1...

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コロナ禍が収束しつつあることから、今後は結婚式に参列する機会も増えていくのではないでしょうか。結婚式といえば厳粛な儀式ですから、マナーはしっかり守...

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気候や環境の変化が大きく、ストレスや疲労が溜まりやすい春。朝、なかなか起きられなかったり起きてもスッキリしなかったりして悩んでいませんか？眠気やダ...

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最近では、できるだけモノを持たないようにするシンプルな生活がトレンドになっていますよね。そうした“シンプルライフ”を送っている人は「ミニマリスト」...

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「溜まった疲れをじっくりほぐしたい」「むくみやコリをほぐしたい」というときにリラックスしながら取り組んで欲しいのが、筋肉をほぐして全身の循環を整え...

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「買い物が大好き！」という女性は多いですよね。実は、よりお得に買えて、食品ロス削減などの環境貢献が同時にできる方法があるんです！■ネスレ日本とセカ...

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ゴールデンウィークが明けた後、「会社に行きたくない……」「人間関係が煩わしく感じる……」と、何だか無気力になっていませんか？もしかしたらそれ、五月...

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塩分過多による「むくみ」に悩まされていませんか？実は、塩分を摂れば摂るほど、体内の塩分濃度を調整するために水分を溜め込んでしまい、結果としてむくみ...

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恋愛のため、将来のために「お金を節約して貯金したい」と考える人は多いでしょう。ですが、ついついスマホでネットショッピングをしてしまうということはあ...

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2023年のゴールデンウィークが明けましたが、この時期に心配なのは「五月病」です。連休後はとくに症状が顕著に現れる人が多いといわれています。これを...

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家計をやりくりしていると、お金のことで悩み、不安になることも多いと思います。でも、「こうすれば絶対に困らない！」という家計管理の正解はありません。...

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職場で「あなたは気が利く」と言われたら、誰でもうれしいものですよね。大きく頷いたあなたは、まだ言われたことがないのかもしれません……。では、気が利...

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