ライフ

本を破る赤ちゃんに、どうやって読み聞かせたらいいの！？

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0～1歳の赤ちゃんといえば好奇心が旺盛な一方で、絵本とは何か、どのようにして楽しむものかまでは理解できていません。そのため、近くに絵本があれば口に...

首や肩の凝りが……“デスクワーク疲れ”を防ぐ3つの工夫

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デスクワークによる疲労が続いていませんか？食生活を整えて十分な休養をとっても疲れが残るときは、姿勢の悪さや体を動かしていないことが原因かもしれませ...

コロナ禍のイライラを沈める3つの方法

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コロナ禍により、なんだかいつもよりキレやすくなっていませんか？なぜか常にイライラしている人もいるかもしれません。そんなとき、人にイライラをぶつけな...

年末年始の休暇延長、どう思う？

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新型コロナウイルス感染対策の一つとして話題になっている、年末年始の休暇延長。皆さんは、来たる年末年始をどのように過ごしたいですか？ビースタイルメ...

こんな方法が！？良質な睡眠のための新しいスタイルとは？

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睡眠は健康や美容、そしてダイエットにおいても重要視されていますが、こんな新しい睡眠のスタイルが登場しています。■スポーツ睡眠「スポーツ睡眠」は、機...

ママたちに聞いた、出産祝いでもらって「うれしいもの」と「困ったもの」

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新しい命の祝福として贈る出産祝い。大切なお祝い事なので、何をプレゼントしたらよいのか迷いますよね。「すでに持っているかなど、気にすることが多くて選...

犬、猫、うさぎ……ペットを買うなら知っておきたい「ペット保険」のこと

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ペットには人間のような健康保険制度がないので、病気になったりケガをして動物病院で診察したりすると、すべて自費になります。病院にもよりますが、高額な...

新しい旅行のカタチ「ワーケーション」って知ってる？

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「ワーケーション」をご存知ですか？ワーケーションは、「ワーク（仕事）」と「バケーション（休暇）」を組み合わせた造語で、働きながら休暇を取る新しい旅...

暖房の電気代を節約するためにチェックすべきポイント

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冬の間、連日お世話になる暖房。コロナ禍で家計が圧迫されている家庭も多い中、節約ムードが高まっています。そろそろ寒さが本格的になるため、節電を考えな...

キャンドルの炎で“おうち時間”を癒やしタイムに！

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コロナ禍で「何となく不安……」という毎日を過ごしている人も多いでしょう。そんな心の不安を落ち着かせてくれるのが、キャンドルの炎です。なぜ炎を見るこ...

新型コロナウイルスのワクチンができたら子どもに打たせる？

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免疫力の弱い幼い子どもを新型コロナウイルスから守ることは、容易なことではありませんよね。毎日の手洗い、うがいや除菌、マスク着用、密を避けるなどの努...

懐かしい！子どもの頃好きだったモノ3選

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子どもの頃、なぜか無性に好きだったモノってありませんでしたか？大人になった今でも、それは懐かしく感じるものです。そこで、懐かしさを感じさせるみんな...

まずはこれ！夫をお金持ちにする習慣

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夫がなかなか出世しない、稼ぎが少ない……と感じていませんか？実は、妻が夫をお金持ちにすることだってできるのです。作家・アーティストの芦澤多美さんの...

痩せてる女性は要注意！コロナ禍は「隠れ高血糖」のリスクあり！？

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コロナ禍で外出する機会が少なくなり、運動不足、食べ過ぎ飲み過ぎ、食事抜き、ストレス、自律神経の乱れなどに陥っていませんか？糖尿病専門医である銀座泰...

新型コロナとインフルの“W流行”に備えて注目されている食品とは？

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朝晩、グッと冷え込んできましたね。この冬は従来のインフルエンザに加え、新型コロナウイルスもあってダブルの注意が必要といわれています。対策のための免...

赤ちゃんの寝床はベビーベッドと布団のどちらがいいの？

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赤ちゃんの快適な寝床づくりは、ママが迷いやすい出産準備の一つ。ベビー専用ベッドを購入すべきか、親のベッドや布団で寝かせるか……事前に決めるのは難し...

お金持ちが“絶対にやらない”3つのこと

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「お金持ちになりたい！」でも、いったいどうすればいいの？実は、仕事で何をするかということだけでなく、日々の日常的なふるまいや気持ちも重要なんです。...

離乳食作りの負担を激減させる便利グッズ3選

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離乳食作りは毎日のこと。赤ちゃんの食事時間を親子で楽しむため、また赤ちゃんとの時間をたっぷり取ったり家事の負担を減らしたりするためには、離乳食作り...