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「私は太りやすいから……」「同じ量食べているのに……」と思ったことのある女性は多いことでしょう。確かに、太りやすい人と太りにくい人の違いには、さま...

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「どうも食べ過ぎてしまうのよね……」と悩んでいませんか？“食欲の秋”ともいわれるほど、この季節はどうしても美味しいものをたくさん食べたくなってしま...

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タレントのやしろ優が1月26日、自身のブログ「やしろ優のえくぼ」を更新。不妊治療を経て「やせろ」と言われることに抵抗感を感じるようになった経緯を語...

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出産を考えている人にとって、“妊娠力”を上げることは大事です。エジンバラ大学で未成熟卵の培養法などを学んだ技術と自らの不妊体験を生かし、医療法人オ...

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「旦那の“いびき”がうるさくて眠れない！」そんな声、よく聞こえてきます。実際、あなたも同じ悩みを持っているかもしれません。耳栓をして寝ても、重低音...

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7月31日にインスタグラムのストーリーズにサラダが盛られた皿を持って悲しげな表情を浮かべている写真とともに「健康診断で肥満と診断されたの食べたくも...

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女優の島崎遥香が7月31日、インスタグラムのストーリー機能でフォロワーからの質問に回答。その中で自身が「肥満」と診断されたことを明かした。島崎はフ...

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お笑いトリオ・安田大サーカスのクロちゃんが新型コロナウイルスに感染したことがわかった。所属する松竹芸能が7月19日に報告している。松竹の説明による...

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「私のBMIは標準だから、肥満とは縁がない」と思っている人は、意外と多いかもしれません。しかし、BMIが正常でも、内臓脂肪が多い場合は、「隠れ肥満...

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ダイエットというと、どうしても見た目がふくよかな人が行うイメージがありますよね。でも、実は見た目はスマートにもかかわらず、体の中にたっぷりと脂肪を...

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「砂風呂」をご存知ですか？実はこれ、女優で歌手の大原櫻子さんが取り入れているという美容法なんです。砂風呂とは、20分間砂に埋まって汗をかくだけのシ...

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食べすぎで明らかに体重が増えているなら「太った」という自覚もありますが、体重はキープしたまま、じつは肥満街道まっしぐら‥‥というのが「サルコペニア...

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1日3食、規則正しく食事をとることが健康維持や太ることを防止するとよく言われます。ところが、ちょっとした勘違いで逆に太る原因になっていることもある...

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平日は残業続きで帰宅時間も遅く、たっぷりと睡眠時間をとれないのが現実ですよね。その代わりに「土日はたっぷり休息するぞ！」とお昼過ぎまで爆睡してる人...

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昨今、64歳以下の若い世代にも認知症患者が増えているといいます。40代に入ったら、ちょっと早めと思うかもしれませんが、意識して気を付けておきたいも...

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