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子どものクレヨンや色鉛筆がごちゃついて困る……使いやすい収納のコツ

子どもが100色以上ある色鉛筆を使っているなど、さまざまな種類のクレヨンや色鉛筆を持っている場合、ごちゃついて収納に困りますよね。宝が眠ってしまわ...

子どもだけじゃない!?ママたちがお気に入りの絵本

子どもに与えている絵本のうち、ママ自身がお気に入りのものはありますか?子どもの好みとママの好みはやっぱり違うもの。そこで、多くのママたちが「好き」...

突然親族が旅立って「喪主」になったけれど、いったい何をすればいいの?

40~50代にもなると、自分の親が旅立つ日も近くなってきます。そして、長女だと「喪主」になることもありますよね。でも、多くの人は突然の喪主という大...

【IKEA】なぜうさ耳!?フタ付きボウル「シャーレク」でキッチンの“KAWAII”化計画実行中!

『IKEA』の売り場で見つけた途端、思わず手に取ってしまったのがフタ付きボウル「TJÄRLEK(シャーレク)」(2,499円)。フタの持ち手が“う...

タコさん滑り台を追え!/内田晃「ゆるゆる『歩き旅』のススメ!」【最終回】

昭和40年代から全国に設置され、今も子供たちをワクワクさせる屋外公園の人気遊具にタコさん滑り台がある。その名のとおり、グネグネと足を這わすタコの姿...

腹痩せにはコレだけ!“コペルニクス的転回”級の「猫ジャンプ」を理学療法士YouTuberが紹介

「プニョ肉よオサラバ」と題し、自身のYouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】」(5月20日付)で、お腹痩せのメソッドを紹介する...

“減塩”ではなく“増カリ”だ!「食べる高血圧対策」を理学療法士YouTuberが指南

「血圧が高い皆さん、減塩じゃなくて『ナトカリ比』。しっかりと効果を実感していただけると思うので、ご自身だけじゃなくて、まわりの血圧が高い方にもシェ...

面倒で難しい“野菜の千切り”を手軽に簡単に薄くカットするコツ

毎日が忙しいと、食事なども簡単になりがちですよね。とくに下ごしらえに手のかかるメニューは敬遠してしまいがちです。例えば、にんじんの千切りのような野...

我が子の“パパイヤ期”どう対処すればいいの?

「パパ嫌っ!あっちいって!」と幼児が父親を突き放すシーンを見るのは決して珍しいことではありません。いわゆる“パパイヤ期”の乳幼児期にはよく起きてい...

【3COINS】コストコの巨大ピザを水平に持ち帰れる「2wayバッグ」は有能なアイテムだった!

コストコの名物の1つといえば巨大ピザ。お惣菜コーナーでは加熱前の、そしてフードコートでは焼きたてのピザを販売しています。ほとんどの人は1ピースを買...

お気楽なんかではなかった!?専業主婦になって初めて気付いたこと

結婚前の女性って、意外と専業主婦に偏見を持っているケースが多いようです。それは、よくない部分の専業主婦のイメージだけがメディアで取り上げられること...

眼科医が警告!紫外線が目にもたらすリスクとは?

紫外線を強く感じるようになってきた今日この頃。暑い夏が近付く中、紫外線対策にも力が入ります。日焼け止めや帽子、日傘などのグッズを準備している人も多...

元NHKアナ・中村克洋「人生を動かす“顔”パワー」講座/顔と夢①こんなにいた「就寝中の“ゆめ”で夢が叶った」偉人たち!

ここからは、シリーズ「顔と夢」。「“晴顔”が、夢を創り、そして夢を叶える」、つまり「“夢の実現”は顔しだい」との結論に到達するのです。顔をめぐるサ...

お出かけしたいけど歩き疲れが心配……“強い脚作り”に必要な栄養素はこれ!

ポカポカ陽気でお出かけがうれしくなる季節ですね。でも、40代以上になると、長時間歩いたりスポーツアクティビティを楽しんだりしたいと思っても、どうし...

お弁当のマンネリ化を防ぐ……おにぎりに巻くだけの“ふりかけシート”が流行中!?

最近、「お弁当がマンネリ化しているなあ……」と感じていませんか?そんなとき、おにぎりにちょっと変わったアレンジをしてみるのもオススメです。例えば、...

中華アプリで5200Pゲット!/和田虫象「座右の銘は『不労所得』」

定期的に利用しているポイントサイトのモッピーを眺めていると気になる案件を見つけた。お買い物アプリ「TAO」にて、初回購入4000円以上利用で520...

“推し活”の情報チェックはこれでキマリ!役立つ便利アプリ3選

“推し”がいるみなさんは、「○月○日の○時から音楽番組出演!」「○月○日の○時からライブチケット発売!」といった推しにまつわるスケジュール管理が欠...

「ダメ」NG!?子どもの食事の好き嫌いを克服させる3つの作戦

子どもは本能的に苦みや酸味を嫌いやすく、幼児期からは個人的な味の好みも出てくるため、大人と同じメニューでは好き嫌いが多くてあまり食べられないという...

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